С утра читала пост в ИГ Ларисы Сурковой про пищевое поведение (многие наверно её читают). Ну так вот…

С утра читала пост в ИГ Ларисы Сурковой про пищевое поведение (многие наверно её читают). Ну так вот и задумалась я, что как начала сидеть в декрете,для меня еда стала больше как ритуал, а не потребность. Если раньше я могла утром не есть, потому что мой организм после сна просто не воспринимал еду, могла вечером не есть, и порции были меньше. То сейчас не могу пропускать приёмы пищи и все время преследует мысль, что как только ребенок уснул, надо сразу есть, а то он проснется и у меня уже времени не будет. И бежишь на кухню и ешь все подряд. И в течении дня эти бесконечные перекусы, печеньки и все такое... А если в доме есть конфеты, то их вообще все надо уничтожить как можно быстрее 😈 вот откуда это интересно? 😕 а ещё ведь я хочу худеть! и в последнее время мне просто жалко тратить деньги на продукты! Как вот избавиться от преследования еды? 😀