Тем временем, 5 утра) через 3 часа просыпаться на работу. Я теперь вопрос - как проснуться, если ты…

К сожалению так почти у всех на вашем сроке 🤗 если есть возможность спать днём так легче переносить

Дальше больше(((

@elena2101, Куда там))) свободной минутки нет. Работа, блог - не до сна днем:(

@elena2101 если спать днем, то можно вообще перепутать день с ночью 😢

@mamasima, боюсь спросить)

@gingerbox Все девять месяцев лунатиком по ночам ходить. За то по закону подлости когда родишь и на конец сон к тебе придет, малой будет ночью песни заводить. Вот интересно почему они ночью именно не спят блин? Я с первым как лошадь стоя спать могла в любую свободную минуту

@mamasima, мне страааааашно теперь))) неужели нет действенных способов?)

гулять перед сном или как минимум в течении дня хотя бы минут 40. если я долго сижу дома, то у меня тоже начинается безсонница. валерианочка или 2 таблетки глицина под язык, чтобы успокоить нервную систему

@natalitse, поверьте не перепутаешь не поспишь недельку так ночью увидишь как днём захочешь и будешь спать и ночью если захочешь ☝️

@natalitse, мне так было легче

у кого то бессоница,а у меня сонное царство третий день

Пейте успокоительное попросите у врача она скажет что пить

У меня с 5 недель бессонница и до сих пор! иногда засыпаю прям от и до, но по ночам хожу в туалет, мочевой не дает спать) пью 2 таблетки валерьянки на ночь, лучше, особенно дня через 3, но бессонница и в прошлую беременность была моей подругой на протяжении всего срока)

У меня тоже бессонница , разговаривала с врачем , сказала мол, что все от того, что днём сплю . Перестала, а итог один. Пару часов ночью сплю и все 😔😔😔

Такая же фигня

Тоже самое! Вчера приняла теплый душ и намазалась кремом какао и уснула , ура, около часа ночи и вот в 7 утра погуляла с собакой и собираюсь на работу. А так каждый день до 4 утра маюсь(((

В первом триместре спала как сурок ,потом тоже не спала ночами)))Слава Богу ночной ДядяЖора ко мне не приходил)))И уже на последних неделях тоже спала и спала))меня в 38 недель упекли в роддом из-за высокого давления, и я там спала ночью и днём )))Высыпалась перед важным событием.

Прическа Вам очень идет)

@dama_vzroslaya, все бы ничего, но работа требует моего постоянного присутствия. А я, само собой, вовремя встать не могу. @vare4ka спасибо☺️

Попросите у своего доктора что-то для сна, валериану или что-то типа этого, высыпайтесь, дальше начнёт болеть спина и частые походы вступает и все, прощай сон😩

@happynataliia, спасибо))) уже в процессе)