2 месяца после родов😌👌🏽-17 кг🙈но... -17 за год... Не с момента беременности. 💃

Какой вес сейчас?)

@lovalova, 50-51:)

@rita_kul, мой добеременный вес) активно занялась сейчас собой) 5.11 мы родились, но вес пока стоит, хочу 55-56 и на этом остановлюсь пожалуй, а рост какой?

Молодец, Ритуль!!! 🎉

@lovalova, ой)) а мы 10.11) 🤗рост 168)) Вобще я всегда считала что мой идеальный вес 56 кг) у меня организм сам так похудел ... Недавно на весах было 49, я была как анорексик, ужасно .. Не могла на себя в зеркало смотреть .. 😖

@annastepanova, спасибо крошка😍😘

Как добились ?)

@mo, до беременности пошла в доктор Борменталь , с весом 67-68 кг, там за 2-3 мес похудела до 60-61. Потом забеременела, животик рос, а моё тело худело.. Вот родила и на весах 50 кг .

а за 2мес сколько сбросила?)

@mama_khv, в роддоме вставала навесы , была 56, дома вес снижался и снижался.. Доходило до 49.. Я уже честно испугалась , думала что со мной, в зеркале видела анорексичку ... Потом слава богу остановилось.. И вот уже с месяц вес стоит на одном месте 51))😇🙏🏼

@rita_kul у меня тоже стоит на месте 64( и ниже не хочет(

@mama_khv, вы грудь кушаете или смесь?

@rita_kul да у нас тут беда была с Артёмом я 2дня была в нервном(истеричном) состочнии. и с 2мес ровно теперь на смеси(((

Как? Ну вот каааак на гв похудеть?(((((( только доктор борменталь?

@missyano4ka1994, нет, пока на ГВ никакого доктора борменталя((я то туда ходила до беременности! 😳

@rita_kul, а сейчас как поддерживаешься? Только ПП наверно?

@rita_kul, а что там вообще Делают в доктор борменталь?

Хорошо выглядишь!👍🏻 молодец!🌷🌷🌷

@missyano4ka1994, да нет, кушаю как обычно.. Только на ГВ итак то много чего нельзя.. Вот и довольствуюсь тем что можно и на что не сыпет нас 😔а вообще принцип питания на ДБ это дробное питание, через каждые 3 часа, подсчёт калорий и психологический настрой, после которого начинаешь по другому относится к еде и к самому себе.

@rita_kul, никогда бы не подумала что вы могли 68 кг весить🙈 в доктор борменталь, я думала, рассказывают базовые принципы питания? Кбжу и подсчёт калорий?

@polina_pestereva, было дело☝🏼️

@rita_kul, результат впечатляет;) расскажите, что именно делали чтобы так похудеть?;)

@viktoriyasergeevna, спасибо большое:)

@rita_kul, все увидела про подсчёт калорий! Я раньше тоже считала, записывала в течение дня все что с'ела в тетрадь, а вечером в диет онлайн все вбивала;)

@rita_kul мамуля красотуля! все возможно если захотеть!! ✌👏

Умничка!!! Красотка!!!)))

@margo89, спасибо 😍💋

@liska2015, 😇😇😇💋