Совсем измучилась без нормального сна! Еще и перед рабочим днем 😪 Что делать???😠😢

Вы не одна такая!!!))) мне даже успокоительные не помогают, и так, всю Б...

@yanahka0204 а вы чем занимаетесь ночами?) я уже окончательно проснулась. А на работу только к 9 😈

@belayalisa, в прегги сижу, все спят, шариться будить жалко, вот, лежу себе тихонько, мультики смотрю))) девочки все знакомые говорят, да я на твоем сроке спала как слон....я им конеш завидую)) У меня с бессонницей с самого начала б.проблемы, врач пустырник рекомендовал, но улучшение сна я к сожалению не заметила ((

@yanahka0204 у меня только пару недель назад началось... ладно бы хоть в декрете. Там и днем можно поспать. Бэбик с вами не спит? Мой ночью не будит. Тихо в пузике)

@yanahka0204, тоже не сплю ,смотрю видио разные

@kattiket 😆 ранние мы пташки!

@belayalisa, я до 4 обычно не сплю 🤐💤ну как дальше то быть 😳😅😅😅😅

@belayalisa, вот сейчас начала засыпать, когда блин всем уже нужно вставать) мужа на работу, сына в садик) эхх, может потом поспать удастся...) 😳

@belayalisa, я прочитала где-то, что нужно представлять красную цифру 5 на белой стене! Я сначала смеялась, что за чушь😂 а потом только так и засыпала беременная🙈🙈🙈 5 минут и всё, сладкий сон😴

@kristipavlenko 😃 сегодня же воспользуюсь советом! Фантазия и воображение богатое! Одну цифру?)

У меня такая же беда,уже недели 2 не сплю...😢

Начала пить пустырник на ночь по 2таблетки и чайную ложку меда. Сегодня была первая ночь,когда я спала,как нормальный человек!☺

@belayalisa, да! Прям огромную красную на всю стену5️⃣