после кс 6 мес, валик над животом еще есть. еще диастаз 1,5 пальца, был 4((( врач говорит, что это хороший результат за пол года, никаких упражнений не делаю. похудела на 30 кг, все что набрала ушли за 5 мес. мы на ив с мес. растяжек не было всю беременность, живот был огромен, мазала всем чем можно, после родов появились растяжки, борюсь)))
у всех по разному, тут однозначных ответов не будет! имеет значение: кс или ер, кол -во набранных кг, был ли диастаз при беременности и свойства организма восстанавливаться после родов. я думаю, это крайне индивидуально, здесь статистика не поможет)))
@ksens1108, ну дай Бог, чтобы все прошло идеально! У меня пока тоже не ясно, настраиваюсь на ер🙏🏻 вакуум-это дыхательное упражнение из йоги-очень действенное и полезное! Посмотри на ютубе видео 👍🏻👍🏻👍🏻
@ksens1108, вот и я о том же. Хотя после 1х родов я сказала, что больше никогда😂😂😂 только кс🙈 но теперь думаю, что процесс восстановления не факт, что будет идеальным, да и лишний шрам не нужен-итак уродом стала 😕
@dariyat, я изначально тоже была за кс, но смотрю на свою жопу и цифру на весах и понимаю, что готова сама, даже через рот 😂😂😂 лишь бы быстрее начинать заниматься собой... Многим по 6-8 месяцев спорт не разрешают, а это адский ад в таком виде еще столько ходить.
@ksens1108, 😂😂😂 а я была приятно удивлена, что моя гиня сказала, что можно через 6 недель после кс приступать к треням (это столько же сколько и после ер). Не знаю почему, у нее подход иной- В Штатах, Европе, Ливане, Израиле работала... И как то у нее все проще, чем у наших гинекологов. И при этом серьезнее-все анализы и тесты с меня трясет 😂😂😂 но я считаю-мы предполагаем, а Бог-располагает и как оно пойдет у меня после кс неизвестно... Вдруг вообще не разогнусь 😖 после 1х родов я через 3 недели начала, как лохии прекратили выходить 👌🏻
elya15·
Мама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
сразу как родила, еще через 2-3 дня подтянулся
Инна·
выписывалась без живота уже, через месяц пришел в доБ состояние
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Выписывалась практически без животика,через неделю плоским уже был;)
Оксана·
после кс 6 мес, валик над животом еще есть. еще диастаз 1,5 пальца, был 4((( врач говорит, что это хороший результат за пол года, никаких упражнений не делаю. похудела на 30 кг, все что набрала ушли за 5 мес. мы на ив с мес. растяжек не было всю беременность, живот был огромен, мазала всем чем можно, после родов появились растяжки, борюсь)))
Юлия·
Мама сына-младенца
Уже полтора месяца и не ушел... кожа лишняя есть и много. .. После 2 месяцев буду качать пресс. .
Ксения·
В ожидании первенца
@oksanapro, у меня растяжки появились 😭😭😭 пока маааленькие внизу живота, но растут 😭😭😭
Оксана·
у всех по разному, тут однозначных ответов не будет! имеет значение: кс или ер, кол -во набранных кг, был ли диастаз при беременности и свойства организма восстанавливаться после родов. я думаю, это крайне индивидуально, здесь статистика не поможет)))
Алеся 🌺·
Выписывалась без живота,было кс.А в добеременное состояние через пару недель.
Дарья·
@oksanapro, согласна! 👏🏻👍🏻
Дарья·
@ksens1108, у тебя ер или кс? Я купила бандаж, надеюсь натяну 😂🙈🙈🙈
Дарья·
@xbountyx, вакуум начинайте делать 👍🏻
Ксения·
В ожидании первенца
@dariyat, пока не ясно Даш... 1 го числа ложусь и там будем решать кс или ер.. Дашуль, а что за вакуум? Аппаратный?
Дарья·
@ksens1108, ну дай Бог, чтобы все прошло идеально! У меня пока тоже не ясно, настраиваюсь на ер🙏🏻 вакуум-это дыхательное упражнение из йоги-очень действенное и полезное! Посмотри на ютубе видео 👍🏻👍🏻👍🏻
Ксения·
В ожидании первенца
@dariyat, и я хочу ер 🙏🏼 так жаль терять херову тучу времени после кс 😑 ага, спс, ща посмотрю..
Дарья·
@ksens1108, вот и я о том же. Хотя после 1х родов я сказала, что больше никогда😂😂😂 только кс🙈 но теперь думаю, что процесс восстановления не факт, что будет идеальным, да и лишний шрам не нужен-итак уродом стала 😕
Ксения·
В ожидании первенца
@dariyat, я изначально тоже была за кс, но смотрю на свою жопу и цифру на весах и понимаю, что готова сама, даже через рот 😂😂😂 лишь бы быстрее начинать заниматься собой... Многим по 6-8 месяцев спорт не разрешают, а это адский ад в таком виде еще столько ходить.
Дарья·
@ksens1108, 😂😂😂 а я была приятно удивлена, что моя гиня сказала, что можно через 6 недель после кс приступать к треням (это столько же сколько и после ер). Не знаю почему, у нее подход иной- В Штатах, Европе, Ливане, Израиле работала... И как то у нее все проще, чем у наших гинекологов. И при этом серьезнее-все анализы и тесты с меня трясет 😂😂😂 но я считаю-мы предполагаем, а Бог-располагает и как оно пойдет у меня после кс неизвестно... Вдруг вообще не разогнусь 😖 после 1х родов я через 3 недели начала, как лохии прекратили выходить 👌🏻