Девочки добрый вечер! Вопрос к мамочкам новоиспеченным))) кто что ел после родов и в первый месяц ГК? Спасибо за все…

каши,печенье Мария,мясо (кроме курицы и не жирное)тушеное,вареное,пила чай зеленый,молоко,ела бананы,хлеб черный,и некоторые овощи,но опять же тушеные!

Паровые котлеты индейка, супчики всевозможные со второго бульена индейка, курица, бурячок варенный, гречка, макароны, пюре, отварное мясо, запеканка, мария печенье, сладкие сухарики с изюмом, каша овсяная, кролик тушенный.

Все кроме жирного,жареного и консервированого

все ела

куриное филе,индюшку,вареные яйца,картошку,макароны из твердых сортов,каши,нежионвй творог,молоко 1%,йогурт без наполнителя не жирный,печеные яблоки,бананы,супы-пюре на овощном бульоне,чай с молоком (чтоб нейтрализовать кофеин),печенье зоологическое,"мария",бублики...

Я через неделю по немного начала пробовать все и ттт все нормально

Ем то что девочки писали рыбку запекаю еще тушку хека,и делаю шарлотку хоть разнообразие идет на Ура!!

гречка сильный аллерген, по осторожнее с ней