Девочки поделитесь кто каким средством убирал целлюлит? И как быстрее восстановиться после КС

Целлюлит хорошо убирается, если параллельно с физическими упражнениями будете пить 1,5-2 л воды в день! Проверено на себе! Причем, я себя упражнениями не сильно нагружала: каждый день по утрам выпады и приседания по 20 раз, и раза 2-3 в неделю еще 30 минут в свое удовольствие на роликах (летом было дело😄)

Вроде после кс до полугода нельзя пресс качать, а то и больше. Я собираюсь в 6 мес пойти на Узи шва и потом к гинекологу, разрешит не разрешит💪

Нагрузка, приседания, правильное питание и обертывания

Наташа, успокойся😄 уйдёт твой целлюлит вместе со всеми лишними кг))))

@alenarih, 😂😂😂я не могу просто сидеть и ждать пока они уйдут, им надо помочь 😃😃

@natvil, рано моя дорогая, рано об этом думать!!!! Ты пока титьки береги))) а про целлюлит потом поговорим 😉😄

через 4 месяца после кс,была как и не рожала,а за беременность поправилась на 31 кг,при весе до беременности 42кг. думала ни когда не избпвлюсь от целлюлита и лишнего веса,но все само ушло))

@protasovam, @alenarih успокаиваете меня ?!?!))) я набрала 23кг, при том что я давно не ем гадости, жирности, жаренности, мясо, колбасы, сосисоны (ранее мною любимые) как так?))) думаете доча высосет?😉

@natvil, я тоже набирала 23 кг. КС пережила. Вышла из роддома 63 кг, до родов весила 45 кг. Сейчас сыну 2 года, мой вес 50 кг. Осталось 5 кг. Но я специально не худею, вес как-то сам ушёл

@protasovam, @brukva ваши истории меня подбодрили)) спасибо) детки ваши были на гв??

@marichkahappy, спасибо!)) я слышала уже про воду, буду пить)

@natvil, я кормила 3 месяца. Потом молока стало мало я начала докармливать смесью а потом и совсем молоко пропало.

@natvil, вот и я набрала за беременность 21 кг, тоже КС было. Месяца 4-5 точно без нагрузок была, потом понемножку начала приводить себя в форму, когда врач разрешила. Но за эти месяцы лишний вес потихоньку таял сам по себе, просто во время ГВ организмом тратится очень много калорий))) в общем за первые полгода я почти вернулась к добеременному весу, а через 1,5 года стала весить на 8 кг меньше, чем до Б!))) секрет прост: активный образ жизни (зарядка по утрам + очень активный сын😆), 2 л воды в день (не считая всякой другой жидкости), позитивный настрой и любовь к себе такой какая я есть😊

@natvil к сожалению нет((( после кс были осложнения,ставили антибиотики мне,кормить запретили,я месяц сцеживалась,надеялась сохранить гв,но малыш отказался от груди(

@marichkahappy, я тоже активная, ролики есть, два комплекта лыж ждут меня! Акважиробика люба мне из групповых) вот и думаю как я пол года без спорта и нагрузок 😟 может акву разрешат в воде нагрузка минимальна

@protasovam, я так боялась инфекцию занести 10 дней не мочила шов, знакомая занесла себе шов долго заживал, тоже пришлось завязать с гв.

@natvil у меня мама лежала,и после выписки,понесли с мужем маму мыть,я конечно не носила,только в ванне приподнимала,и видимо напряглась,и шов разошелся,и на 6 сутки загноился,резали,прочищали...

@natvil, очень классная методика по нормализации веса и обмена веществ - бодифлекс. У нас сейчас во многих фитнесс-центрах он есть, да и самой дома можно заниматься по видео-роликам) жир сжигается на ура и нагрузка не очень сильная, там в основном вся фишка в дыхании, эффект потрясающий 👍🏻 уточните у врача, можно ли вам им заниматься после КС

@protasovam, о Боже(( досталось же вам🙁😨. Надеюсь сейчас все хорошо, все живы и здоровы!

Вы молодец что так быстро восстановились!💪🏻👍🏻

@marichkahappy, а какие могут противопоказания ? Если я расскажу вам историю своих родов в Сербии, через что прошла и Скока нервов, даже не пойду спрашивать у этих врачей.

@natvil, прямых противопоказаний там не много, основные это сердечно-сосудистые заболевания и беременность. Просто это всё равно нагрузка, хоть и не такая сильная, как в тренажерке или на какой-нибудь аэробике, поэтому и не знаю, можно его сразу после КС или нет. Почитайте в интернете информацию о бодифлексе, там очень много можно найти)

@marichkahappy, уже читаю спасибо!))) буду изучать

@natvil к сожалению мамы уже нет с нами. спасибо вам)

@protasovam, примите соболезнование, светлая память мамочке. Крепитесь и не отчаивайтесь, вы же тоже мамочка!!😍🌷

о да,скоро дважды мама))) @natvil спасибо вам большое*)

@natvil я только сейчас увидела что у вас после родов всего то две недели прошло...пока не рискуйте,лучше ни каких нагрузок,и прес успеете востановить,пока просто наслаждайтесь материнством)))

@protasovam, да щас ещё рано))) помечтаю пока ))спасибо и вам!