последний анонс моего второго марафона #супермама_новая_я и последний день, когда можно присоединиться.

осталось ещё 2 места ✌

и завтра! наступит ТОТ САМЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК 😂 когда мы обещаем себе начать худеть, больше заниматься собой, своим хобби, навести в доме идеальный порядок, больше времени посвящать мужу и ребёнку...

завтра мы перейдём от обещаний к делу 💪

в рамках марафона участниц ждет:

• Организация эффективного режима дня супермамы

• Адаптация системы уборки дома без спешки

• Полноценная фитнес-программа на каждый день «Мама и малыш»

• Правильное питание на каждый день

• Советы по уходу за собой

• Женские практики: баланс и гармония, контакт с собой, творчество в себе, источники женской силы.

• Коуч-поддержка

• Вебинар "Высаживаем ребёнка на горшок: как и когда"

• Игры на каждый день от 0 до 3 лет

• Консультации педиатра и педагога

• И, конечно, подготовка особенного романтического вечера в честь дня всех влюбленных 💕

Подробности участия уточняйте у меня в личном сообщении или Wats App 89151498238

начинаем новый год с новой себя! присоединяйтесь ✌👍💪

отзывы участниц первого марафона #супермама_новая_я_отзывы