Если кто-то хочет повозмущаться о том, что рецепт в общей ленте... добро пожаловать😘 Но вообще, рецепт именно для деток... какого возраста, решайте сами:)
В общем очень вкусно, просто, быстро. Прекрасный полдник для самых маленьких.
Яблочно-творожное суфле.
Яблоки - 150г (я использовала сорт "голден", обалденно подошли)
творог - 200г (худеющим можно обезжиренный)
яйцо - 50г (1шт)
корица по вкусу.
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, натереть на свекольной терке. К яблокам добавить творог, яйцо и корицу. Все тщательно перемешать. Духовку разогреть до 180-200 градусов. Творожную массу разложить по формам, выпекать в духовке 5-7 мин (до легкой румяной корочки).
Если используете обезжиренный творог: на 100г - 72,27 ккал. Б/Ж/У - 9,8/1,49/4,52
P.S. Мне сначала вкус показался странным, но пртом распробовала) Васильку понравилось. Из этого рецепта получилось 6 формочек для кексов.
Приятного😘😘😘
Ой, и забыла. 150г яблок это 1,5 яблока размером с кулак (уже очищенного).
Комментарии
сделала для себя,добавила ложку мёда!Оболденно получилось!Спасибо за рецепт!🌹
@irischa88 хахха))) это потому чтт в данный момент нам это интересно)))
Там если честно я не много сыпала. Для запаха больше получилось (0,5 ч.л. где то)...
Ела с удовольствием) )правда я не знаю со скольки корицу можно ..
Но я думаю можно и без нее)
Сегодня еще рыбу с овощами в горшочке на ужин готовила... может позже скину, или уже завтра)
Запах - фантастика))
И корицу Василек ела?! А за рецепт, спасибо большущее😘💋😘 именно это должно быть в общей ленте, а не 100500 вопрос что брать в роддом😁😜
@svetik_ я обычный покупла, только не крупинками, а массу. Что бы мягкий был.
Но если хотите, можно и с детским сделать. Если решите с детским, рачскажете как получилось)
@jamjam и мне про рыбку интересно:))будем ждать