Девочки, я в панике! что делать то? Я отекать стала и много прибавляют! сейчас сижу на строгой диете…

некоторые от молочки отекают

Я стала мяса больше есть, он выводит жидкость хорошо

@slivka_93 никогда не отекала от молочки! да и отёков то сегодня нет, а вес в плюсе!

Я лежала в больнице с отеками, врач говорил в день есть 200 гр отварного мяса, либо курицу, либо говядину, без этого отеки не уйдут

Какой творог? Какой жирности? Как воду пили? Много факторов может на это повлиять...

@innaivanova545 могут быть внутренние((((

начните питаться правильно, а не разгрузочные дни устраивать. тем более творог тяжело переваривается и может забивать кишечник. его не следует много есть. вопрос серьезный. я вам тут так сразу все не напишу. будет интересно, пишите в личку.

@xbyakax обезжиреный творог! жидкости 1 литр за сутки!

@innaivanova545, какой жидкости?)

@xbyakax чистая вода, даже чай не пила!

@innaivanova545, ну что ж. Если так, вам, видать, творог не сильно подходит как пища для разгрузки. Я думаю, если вы будете соблюдать водный баланс организма, правильно питаться и не в больших количествах, но часто - результат по итогу будет хороший.

@xbyakax спасибо! Я два месяца уже на пп!

опишите свой рацион дневной.

вчера был разгрузочный день! 300 г обезжиренного творога и литр воды! всё!!! А в обычный день кушаю примерно так: утром овсянка на воде, перекус яблоко, обед суп овощной, перекус 20 г орехов, полдник стакан натурального йогурта, ужин салат из свежих овощей и 100 г куриной грудки без соли!

@perfectmommy ниже написала

@innaivanova545 надо на скрытые отеки проверяться

а давление у вас не повышенное ? и стоит ли у вас диагнос как гистоз?

@belgorodleby нет, такой диагноз не стоит)))

У меня такое было из-за высокого давления я тоже отекла по кг в день и ничего не помогало !!!! Главное не паниковать и слушать рекомендации врачей