Девочки, ходил кто-нибудь на аквааэробику/йогу для беременных? И может на обычную акву можно нам?…

Тоже задаюсь, тем же вопросом!

Тоже послушаю) 👂🏽

не хотят с нами делиться )

Вот эта девочка раньше проводила йогу для беременных +7-903-904-84-00 (Алёна), сейчас точно проводит для мам с малышами, про беременных надо уточнять

Я хожу на обычную аквааэробику,но дают упражнения немного другие,чем всем,хожу с 20 недель,уже 34. Собиралась ещё на гимнастику в рождение для двоих,но вот что то не очень хочется(

ходила на акву в капельку - каааайф, последние 10 недель до родов ходила. и расслабляет, и нужные мышцы подкачивает, и общение с пузатиками, и сауна - закаливает. в эту беременность, если дай Бог всё нормально будет, пойду недель в 25.

@ideal, @irada16 @darusia а где территориально находится?

@ofeliansk Красный Проспект 79, "Зеленые купола"

@ofeliansk, я хожу на галущака 4,там есть и просто аквааэробика и для беременных,разница только в цене,просто аквааэробика стоит 8 занятий 2800,для беременных 8 занятий 4200,в бассейне кстати тёплая водичка. В этом же доме,есть школа аштанга йоги,там есть девушка,которая преподаёт йогу для беременных,очень её хвалят.

@ofeliansk, вам не понравились занятия в рождение для двоих?

@ofeliansk, Котовского 5/3, по-моему... Я после 20 нед буду искать единомышленников для поездок туда :)

@irada16, хотелось бы больше именно йоги, и эти рассказы на релаксе в конце мне не по душе )

Всем большое спасибо за ответы, пообзваниваю :)

А мне очень нравилось в рождении для двоих! Правда мне кажется там отличные занятия, для тех, кто наибольших сроках! Тренер Майя! Мне очень нравилось! А когда у меня был маленький срок, мне тоже хотелось более динамичных упражнений! Как и до беременности!

В сокер арене занятия для беременных в бассейне, в "йога + " занятия для беременных йогой😊