Всем доброго воскресного и морозного утра! Время 6 утра,я уже готова к новому дню и поэтому завтрак мой должен быть…

Первый завтрак готовлю еще с вечера 😊чьо бы утром его еше в постели съесть. состав : körniger Frischkäse полбаночки, остальную половину баночки заполняю : брусника, авокадо, физалис, мюсли, заливаю сливками. к утру мюсли раз бухают и становятся мягкими. и бутылочка Yakult

а у нас на завтрак с сыном геркулесовая кашка

Девочки, а вы умеете Birchermüsli делать? Я их обожаю. В отелях на завтраках они такие мягкие и вкусные. Я дома пыталась овсянку на ночь в воде и в молоке замачивать и в йогурте натуральном, они не такие получаются.

у нас гречка☺и я и доча любим

@kotajk @stinkapanda @rooomawka @ms.katrin @magnitik888 дорогие девочки,вы все большие молодцы,полезный и питательный завтрак-это отличное начало дня и заряд энергии на весь день.Ведь нам особенно важно всегда быть в хорошем настроении,а так же следует заботиться о своем здоровье.Так как мы нужны нашим малышам😇😍Спасибо вам за поддержание беседы😉

а я ещё и на диете ☺поэтому только каши и овощи😁

у нас сначала, ложка льняного масла, потом активиа и каша, чередуются кукурузные, овсяная, манную и гречневая. плюс фрукты, орешки и чернослив.

Через день - овсяная каша с сыром плюс лаваш с шоколадом, семечками, корицей и имбирем на гриле либо овсяноблин с сыром плюс криспы со сладкой Альметте. Эх! Люблю я завтрак)))

овсянка, мэм! с бананами и чаёк с мёдом ^^