Это какая то жесть! Я и раньше бывало от бессонницы страдала, но такого как сейчас ещё не было! Позавчера поспала 2…

Может бокал вина? Должен срубить)

Окно открыть. Мне очень помогает низкая температура и кислород.

тоже самое у меня....как бороться без понятия...сил нет😰

Все тоже самое( позавчера 4 часа, вчера 3 часа сейчас лежу...

😭😭😭

@genser, ужас, нужно сил набираться, а тут наоборот((

@ursalochka, должен🍷😌

@buklyabuklya 😢уже обессилие и нечего не радует)

@salvinochka, хочу пойти завтра в лес погулять подольше, может поможет..

@salvinochka, @genser причём такое СТРАННОЕ чувство! Хочешь спать, а не можешь😤 как будто под наркотой😭СОстояние 💩💩💩

скачала себе приложение на телефон "Баю-бай". Там треки с белым шумом. Я так сладко засыпаю под треск камина.....

@vilka2007, @ursalochka НУ думаю если завтра не усну, то попрошу мужа купить

@Vilka2007, мне еще моя дочь помогает - так вымотает за день, и ночью спать нормально не дает)))

@ursalochka, помощница растёт 😂😂

@buklyabuklya, завтра боюсь, вас еще днем срубит по любому после стольких бессонных ночей. Даже утром. Организм то не железный. А потом ночью опять уснуть не сможете.

@Vilka2007, Ага. Надеюсь вторая не такой же электровеник будет, я от таких двух помощниц свихнусь)))

@ursalochka, да мне хоть днём!! Уже хорошо!! А моя помощь будет только через месяц)))

@buklyabuklya, посмотрите какой-нибудь скучный фильм :)

@Buklyabuklya, поймала себя на мысли что пока не вчиталась в ваш ник, то мысленно проговаривала Баба Куля:))))))) так мне его зрительное восприятие выдавало))) а вообще у вас просто режим сбился. У меня при беременности прошлой так же было. Но что вам мешает спать днем? Пока вы свободны и делаете что хотите и когда хотите)

@ursalochka, да в том то и проблема!! Что я весь день прикладываюсь, а уснуть не могу((( с режимом у меня всегда проблемы были, но не до такой степени((( А Букля ,так мою собаку зовут))

Все тоже самое, уже вторую неделю извелась вся, пустырник, валерьянка, теплое молоко, спать хочу жутко, но ни днем ни ночью не засыпаю😑 как зомби уже 😕😫

Ох, я вот пью валерьяну три раза в день по две таблетки, они с накопительным эффектом т.е. сразу с разбегу не подействуют) ночью часто сплю плохо, но тогда днем догоняю 👍

меня спасают аудиокниги. слушаю и засыпаю