Посоветуйте хорошего диетолога 🍝🍲☕ 🍽🍴 После родов сразу хочу похудеть 🍼

На гв похудеете )

@yuliya-ya, я что-то на гв не худею)))

@ruslanakuptsova, почему?)) кушаете все подряд? ) у меня все подруги худеют, тк сидят на одной гречке практически )

@yuliya-ya, да, почти все ем!) и не могу отказать себе) боюсь мало есть вдруг молоко станет не питательным или вообще пропадёт

@ruslanakuptsova, значит вам повезло с Дитем )) у многих помидорку съела и здравствуй бессонная ночь ))

@yuliya-ya, +1😄😀😁гречка,супчик и овсянка рулят 😋Скинула уже почти весь набранный вес)))) Самая лучшая диета

@fati_umaeva думаю не стоит спешить))) похудеешь))) у меня было +24 сейчас все ок))) хотя я ни все , даже шоколадку вчера целую съела 😬

и я на гв похудела, молока меньше не стала, жирность повышаю за счёт орехов. До родов ещё поправилась сейчас все скинула. А все диетологи скажут одно пп питаться вот и все!

@podarenushka, а сколько именно вы скинули и за какой срок? В каких количествах кушать?

@fati_umaeva, 4родила...минус 10 кг из 11,5

@esya, одна варенная гречка и всё? И орехи

@yuliya-ya, каждый день отдела гречка?

@yuliya-ya, с чем нибудь можно смешать?

А то она сухая

@fati_umaeva, ну это я утрирую конечно ) каши, мяско вареное, супчики )

@fati_umaeva почему же нет, овсянка, гречка, творог сейчас обезжиреный позволяю себе, ну и мясо ем, конечно все без соли и специй

@podarenushka, молодец👍🏻 а за какой срок?

@fati_umaeva, сегодня делала в духовке котлеты из индейки, суп(вермишелевый,но не обжариваю лук и морковь), пюре со сливочным маслом кушала. Гречка-естесственно.

@fati_umaeva, 12 дней

@yuliya-ya, я тоже на гв ещё и набрала несколько кг, поэтому не все худеют, что-то если честно редко на улице вижу измажденных и худых мамаш с грудничкам)) в основном все ой как хороши)))

@kristi30, может это только меня окружают мамаши с торчащими коленками))

@yuliya-ya, ну коленки просто не всегда поправляются)))

@yuliya-ya, не только вас)))

@podarenushka, а что вы делаете с луком и морковью тогда? Просто кидаете туда?

@fati_umaeva, ну да. Мелко нарезаю и туда))) Отварное все получится. Думала хрень на вкус получится, а нет, вкусно)

Я за первую неделю сбросила 15 и потом вес встал,ну начала все есть и движений маловато видимо,все пытаюсь заняться собой,но день сурка взял в плен и вообще не могу собраться с мыслями,но вообще я считаю,что женщина без форм-не женщина☝🏼я конечно не беру в расчёт тех,кто от природы тощий,они сколько бы не ели,все равно не поправляются,ведьмы походу)))может я конечно и хотела бы так же,но Бог наградил женской и самое главное женственной фигурой,главное не забывать о том,как должна выглядеть женщина и не гнаться за рекламой и стандартами,под которые нас пытаются подогнать

@363678164qwe, скитом и я не хочу быть

@363678164qwe, сейчас в моде вес 40 кг😄 ужас какой-то

@363678164qwe, с таким весом я слышала и забеременеть невозможно.

@fati_umaeva, абсолютно верно,женский организм по своей природе не может иметь плоский живот и кубики пресса,мы должны зачать,самое главное выносить и ещё родить ребёнка,при кочании пресса образуются спайки и ещё много фигни,которой в организме женщины быть не должно.Моду делают именитые дизайнеры и модельеры,просто на плоских девочек 90/60/90 проще шить,чем на красивые формы и давайте не забывать,что 90% из них геи и им нравятся мужские фигуры,поэтому сейчас такая мода на худобу и мужской силуэт у женщин,когда,извиняюсь за выражение,ни сиси,ни писи

@363678164qwe, Классно написала 👍👍👍 Лежу свой животик наглаживаю)))😂

@veronikap, вот и правильно))наш животик,как источник жизни надо любить))

@363678164qwe, ты случайно не журналист?

@363678164qwe, классно написала

@363678164qwe, 👍🏻

@fati_umaeva, спасибо))нет))по специальности вообще специалист гос управления)))просто читаю много