Подскажите пож-та, как правильно принимать льняное масло для предотвращения запоров ??? Что то в…

Я пью утром столовую ложку натощак и запиваю стаканом воды)

@mamochka033, и когда наступает эффект?

Утром ложку столовую натощак)

@mamochka033 Да!))

После через минут двадцать кашку (5 злаков с овсяными хлопьями ) зарариваю кипятком и туда ложку меда )и могу вечером сходить ,могу на след утро)перебробывала и кефир и чернослив и дюфалак и свечи глицериновые . от всего только животик болел . а здесь все отлично )тем более льняное очень полезно для ногтей ,волос и кишечника )

@vitalusha, спасибо 😊@mamochka033 спасибо...😊