Хендлинг малышей В наши дни бытует множество мнений о том, можно ли и нужно ли долго и много носить…

Хендлинг малышей

В наши дни бытует множество мнений о том, можно ли и нужно ли долго и много носить маленьких детей на руках.

Не стоит заранее устанавливать для себя никаких определённых правил, ведь каждый ребёнок – как и мы, взрослые – имеет свой темперамент и свои потребности. Есть детки более требовательные, тревожные, темпераментные и, наконец, просто чувствительные – у них обычно более сильно выражена потребность в ношении. И в тоже время, есть малыши, которые в меньшей степени нуждаются в постоянном телесном контакте с мамой и значительную часть времени могут проводить рядом с ней, но необязательно у нее на руках.

Будьте внимательны и чутки к малышу и вскоре вы разберётесь в его индивидуальных потребностях.

При ношении на руках ребенку важно не только, что его несут, держат, оберегают, но и телесно показывают: «Я для тебя. Я рядом с тобой». Ношение – это «помощь в нужде», оно успокаивает, утешает, когда у ребенка что-то болит или его что-то беспокоит, помогает заснуть. Ношение на руках дает малышу почувствовать себя любимым и защищенным, единым целым со своим родителем.

В первый год жизни ребёнок еще не может полноценно передвигаться в пространстве, и с помощью своих рук вы предоставляете ему такую возможность.

Через ношение на руках ребёнок познает окружающий его мир, и, что немаловажно, - познает с высоты взрослого человека. Через ношение и изменение положения тела малыша вы даёте своему чаду постоянные импульсы, которые сенсорно (чувствительно) и моторно (двигательно) воздействуют на ощущения позы, осанки и движения. Изменение положения тела ребёнка в будущем положительно скажется на развитии равновесия.

Очень часто мамы первого ребёнка имеют больше свободного времени и стараются носить малыша на руках или в слинге практически все время, думая, что чем больше ребенка носят, тем лучше и быстрее он развивается. Всего должно быть в меру. Опыт движения, приобретённый вашим малышом у вас на руках, он сможет самостоятельно «доработать» только тогда, когда у него будет возможность свободно двигаться, - не у мамы на руках, а на коврике. Там он будет тренировать опору своего тела, перемещать свой вес и сможет удивить вас своим первым поворотом со спины на живот, там он будет учиться вставать на четвереньки и ловко передвигаться ползком, садиться и вставать на ножки.

Новорожденных и младенцев, которые еще не умеют держать головку, можно носить в положении «грудь к груди». В этом положении ваши ладонь, рука и туловище дают ребенку большую площадь опоры и надежную поддержку. Малыш чувствует себя надежно защищенным, укрепляется его уверенность в себе и безопасности окружающего мира.

Важно помнить, что выбор позы для ношения ребёнка зависит не от его возраста, а от его физической готовности к данной позе, а также от его психологического комфорта!

Каждый ребёнок развивается индивидуально, поэтому мама, наблюдая за своим малышом, сама решает, в какой момент ребёнок готов к ношению в какой-либо позе.

Если ваш ребёнок уже хорошо держит головку и с интересом разглядывает, что происходит вокруг – значит пришло время, когда можно пробовать носить малыша в положениях, дающих ребенку лучший обзор. Да и сам малыш уже не всегда согласен просто лежать у мамы на ручках, уткнувшись носиком в грудь – он хочет, чтобы его носили «как большого», более вертикально.

Немаловажно, чтобы вы оба смотрели в одном направлении, видели лица друг друга: это помогает ребенку ориентироваться в происходящем, а мама будет видеть, в каком настроении малыш, может поговорить с ним и улыбнуться ему. Если же ребенок устал или расстроен, то можно изменять позу на ту, которая позволит ему удобно улечься у мамы на руках и приложиться к груди.

Если вы хотите своего ещё совсем маленького ребёночка носить в положении сидя, то очень важно предоставить ему хорошую опору из ваших ладони, руки и туловища.

Держите ребёнка так, чтобы он, например, своей правой стороной тельца опирался на вашу грудную клетку. При этом он полулежит на вашей правой ладони, как в чаше. Ваша левая рука обхватывает его всего сзади и поддерживает за переднюю ногу. В этой позе малышу будет хорошо видно, что происходит вокруг и поэтому именно эту позу любят многие детки примерно с полутора месяцев.

Из вышеуказанного положения вы можите своего малыша переместить в положение «колыбельки». Ваша правая рука обхватывает малыша чуть выше под попой и поддерживает спинку. Вторую свою руку переместите под плечи ребёнка так, чтобы его голова лежала на вашем локтевом сгибе. Так чаще всего носят самых маленьких деток – буквально с первых дней жизни и деток постарше, когда они уже устали и засыпают.

Если ваш ребёнок чем-то встревожен, устал и его надо успокоить, то попробуйте его поносить и укачать на руках в положении «животик к животу». В этой позе ребенку удобно приложиться к груди, что его еще больше успокоит и поможет заснуть.

Постарайтесь носить своего малыша в разных позах, симметричных и в асимметричных: это поможет ему научиться лучше контролировать своё тело, хорошо держать голову и корпус, тренировать равновесие и координацию движений.

Держа ребенка на руках помните, что у вас есть и правая рука, и левая рука. Перемещайте малыша с одной руки на другую, носите его и на левой, и на правой стороне примерно одинаково, тогда у него будет больше возможности развиваться симметрично и гармонично.

Этот вид ношения – одна из, так называемых, асимметричных поз. В ней довольно часто носят малышей, называя «лицом к миру». Одна рука обхвативает малыша в районе груди так, чтобы обе ручки ребенка оказались впереди, вторая рука поддерживает малыша между ног, около бедра и коленки той ноги, которая оказалась сверху. Тело малыша спинкой прижимается к туловищу взрослого, тут важно, чтобы корпус ребенка был расположен по диагонали, а не строго вертикально.

К сожалению, в этой позе тренируется только одна сторона тела ребенка – та, что сверху и как бы сгруппирована руками взрослого. Второй серьезный минус этой позы: мама и малыш не видят друг друга. Поэтому, если вы используете это положения, крайне важно носить ребенка на обе стороны. И, главное, не носить ребенка в этой позе слишком много и часто, чтобы не страдал контакт матери и дитя.

С другой стороны, эта поза удобна, когда ребенка носит не мама, а кто-то другой, или просто как способ быстро перенести ребенка, например, из комнаты в комнату.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ МЛАДШЕ 4-х МЕСЯЦЕВ!

Это тоже ассиметричная поза для ношения, и, на мой взгляд, она более удачна: туловище малыша поддерживается более равномерно, а главное - у ребенка сохраняется зрительный контакт со взрослым.

Основное в этой позе то, что ваша рука находится между ножками ребенка. Например, левая рука взрослого заводится ребенку между ножек и придерживает его правое плечо. Получается, что ребёнок полулежит на вашей левой руке; его плечики и руки хорошо сгруппированы. Ваша правая рука поддерживает правый бок и правое бедро малыша, не давая им просто расслабленно свисать, как это происходит в позе «лицом к миру».

Также, из этого положения, переменив руки, можно взять ребенка в позу, когда его носят на одной руке.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ МЛАДШЕ 4-х МЕСЯЦЕВ!

В этом случае ваша правая рука обхватывает ребёнка по диагонали через все туловище и фиксирует малыша за левое бедро. Ребенок своей спиной и одним боком опирается об туловище родителя. Этот асимметричный вид ношения как бы имитирует движения при ходьбе: одна нога согнута, а вторая прямая, туловище малыша немного поворачивается и двигается из сторону в сторону от движений родителя. Чтобы тело ребёнка развивалось равномерно, вы обязательно должны носить его то на правой руке, то на левой.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ МЛАДШЕ 4-х МЕСЯЦЕВ!

В похожей позе вы можете носить своего малыша, держа его двумя руками. Положение, как при ношении на одной руке, только второй рукой поддерживайте вторую ногу ребёнка за бедро ближе к попе. Это более гармонично перераспределяет вес малыша, но в этом случая обе руки родителя оказываются заняты.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ МЛАДШЕ 4-х МЕСЯЦЕВ!

Ещё можно носить ребёнка в позе «колыбельки». Держите малыша так, чтобы он, например, своей левой стороной туловища опирался на вашу грудную клетку. Ваша правая рука обхватывает всего ребёнка сзади и ладонью крепко держит его левую ногу за бедро ближе к попе.

Эта поза удобна и для ребенка, и для родителей, так как малыш надежно удерживается только одной рукой, а вторая рука остается свободной.

Можно носить ребенка на плече. Поместите малыша животом на свое плечо так, чтобы обе его ручки свисали через ваше плечо. А теперь всей ладонью, рукой и локтем прижмите к своему туловищу, а другой ладонью прижмите к себе его попу.

Это достаточно тяжелый для родителя способ ношения, так как высоко расположенный ребенок дает большую нагрузку на мышцы спины того, кто его держит.

Часто ношение на плече нравится детям в возрасте около полутора-двух месяцев. Это помогает им успокоиться, и иногда помогает при коликах. С малышом на руках можно покачиваться, сидя на мяче, что не только хорошо успокаивает, но и развивает у ребенка чувство равновесия и координации. Эта же поза используется для совсем маленьких деток, чтобы помочь ребенку отрыгнуть заглоченный воздух.

Обучение сидению на бедре.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш к концу первого года своей жизни умел ловко и крепко обхватывать вас не только руками, но и ногами, то уже с 3 месяца вы можете его этому обучать. Кладите малыша себе на плечо (как при ношении на плече), например, на левое плечо и левым локтем прижимайте к своему телу его согнутую правую ногу, а правой ладонью прижимайте к своей груди его согнутую левую ногу.

Таким образом продолжайте тренироваться приблизительно 2 месяца, затем ребенка можно носить на бедре, как в слинге, так и просто на руках.

Поза «на бедре» - один из самых удобных видов ношения ребенка, а также - хорошая профилактика развития вывиха в тазобедренном суставе. Начинать носить детей в таком положении можно в двух случаях:

1) если малыш хорошо держит голову в вертикальном положении и маме тяжело его носить во всех вышеописанных позах;

2) это можно сделать спустя 2 месяца после ежедневного обучения сидению на бедре(см. выше).

Если ваш малыш не достаточно хорошо упирается стопами о ваше туловище или вам надо пройти достаточно длинную дистанцию с ребёнком на руках, то будет удобней прижимать его к себе двумя руками. Как видно на примере, вы располaгаете своего малыша на бедре с левой стороны и левой рукой прижимаете плечевой пояс малыша к себе, а правой прижимаете к своему животу его переднюю согнутую ногу. Также можно ребёнка прижать к себе только одной рукой, а именно, прижать к себе малыша, обхватывая его сзади и держа свою ладонь на попе малыша.

Если малыш стабильно держит своё туловище в вертикальном положении, то вы можете усадить его на свои руки в так называемую позу «Будда». Ребенок опирается своей спиной о туловище взрослого и находится в полулежачем положении. Вертикальная нагрузка гармонично распределяется на всю поверхность спины, таза и бедер ребенка, поэтому эта поза подходит и тем деткам, которые еще не могут сидеть самостоятельно.

Ношение на руках важно и полезно для ребенка, для его физического, умственного и эмоционального развития. При этом очень важно, насколько правильно вы его носите. Обязательно меняйте стороны ношения, носите малыша в разных позах. Не забывайте и о себе: следить за своей осанкой, не переутомляйтесь. Ношение малыша – это хорошая тренировка для родителей, но оно не должно быть в тягость. Если вы устали, то просто отдохните вместе с малышом, посидите с ним на руках, полежите рядом с ним на коврике или на кровати, поиграйте или поговорите с ним.

Дети растут быстро, скоро малыш начнет передвигаться самостоятельно, а вы, возможно, начнете скучать по тем дням, когда он спокойно лежал у вас на руках. Носите Ваших деток на ручках! И слинг Вам в помощь!

Физиотерапевт Елена Вальтер,

Наталья Маньковская, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и ведущая занятий для будущих и молодых мам в ККМ Клубе.