
kuzmama✨Алёна✨💫·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Как-то мечтала "вот рожу и буду форму восстанавливать!". Родила. Спина болит, мышцы деревянные, забиты, руки устают... Думала пока прогулками укрепить тонус мышц. Сегодня 40 минут ходила по снежным завалом с коляской, пришла без сил, ещё сердечко забилось сильно, усталость дикая и голова заболела в итоге. То ли рано начала, то ли круглосуточное нахождение дома в ограниченном пространстве такой эффект даёт, то ли "возраст"🙈. Спорт явно не потяну сейчас. И тут назрел вопрос: ведь дитя часто на руках, то укачиваешь, то кормишь, то игры и экскурсии по дому, нагрузка постоянная! Кому - то удавалось обрести форму, напоминающую спортивную, только занимаясь ребёнком?😁😁😁