Девочки,хелп!кого посадили на диету?мне сказали придерживаться 8 9 стол диеты,считать кк,какие-то…

совет для каши)) я в аптеке Фиалка покупаю сироп топинамбура, он не содержит сахара, сам по себе очень сладкий, вот им и кашу, и все что угодно можно подсластить!👌

@ri_ver спасибо🌹

Для чая стевия, корень солодки. Фруктозу может быть можно вам? Ещё я ела одно время мюсли, так обходилась вообще без сахара, за счёт изюма и кураги и орехов.

Еще есть стевия) это натуральный сахзам!

а почему посадили?сахар?

@diana1310 нет сахар 4,11 вроденорма.Просто лишний вес(((

Стевию ,во время беременности нельзя☝

@my_angel2015 как у вас строго)))у меня тож был лишний но меня на словах просто просили не жрать вредного)а на эту диету 9ю посадили уже с 30 нед из-за повышенного сахара.Может это и правильно вас уже сейчас так контролировать)Хуже не будет)

@diana1310 да мне злостная тётя эндокринолог попалась))Да пойдёт на пользу я думаю))

У меня была угроза ГСД, я на всякий случай расписала себе диету, скомпоновав рекомендации врачей - получился просто ПП рацион с ограничением сахара) и вес не должен набираться на ней, и строгих ограничений вроде нет 🤗

@banannie а что такое гсд?

@banannie Спасибо большое!!!

@my_angel2015, диабет беременных (гестационный сахарный диабет). В ЖК анализ показал высокий сахар, потом пересдала - все ок оказалось, но я пересмотрела своё питание за эти дни))

@banannie спасибо,очень помогли!!

@my_angel2015, на здоровье ☺️☺️☺️