Привет мамочкам. подскажите пожалуйста что можно кушать при ГВ, особенно в первые месяцы.

я кушаю то, что ела при беременности, а это значит, что все! Слава Богу все жакши

можно все но по чуть чуть особенно надо молочные творог слив масло

Капусту, яблоки, огурцы ограничьте! Горох нельзя а то колики будут. Цитрусы не много. А и мед сильный аллергетик.

Я все ела и с рождения огурцы, яблоки, то, что вы едите не влияет на молоко. В молоко попадают из вредных консерванты и лекарства и то не все, а все остальное, что ест кормящая мама переваривается у неё в кишечнике. Кушайте и не переживайте ☺️

я тоже недельку позаморачивалась, и бросила это гиблое дело, ходила злая и с голодными глазами! И ляле плохо! щас ем все! и даже мою любимую каченую красную рыбу!

первые 3 месяца( пока колики) я ела только супчик из постной говядины,морковки и кортошки и СУХАРи. а теперь все ем😀.

я ела практически все,желательно в первые месяцы пока колики не есть виноград,огурцы,капусту,редьку,поменьше хлеба и аккуратно с кисломолочными продуктами.а так кушать можно все,ребёнок даст знать если что то не то вы съели

можно все кроме шоколада, цитрусовых и газированного

я вчера съела один маленький мандарин а малышка 1мес ввсю ночь плакала из за живота.

Я ела все и ем Ттт 😄 конечно все в меру.

@katya_statova_ @umar2015 @kunduza_mybaby @amina1 @katenka1 @iricka1986 @lelik020991 @aisuluu902 @emilbekova @emilbekova @jika спасибочки большое за советы