Вот мой позвоночник,который не даёт покоя.Что с ним не так я не понимаю,но врачи прям в шоке,мол как ты ходишь.Для меня всё норма с ним.Кто то что то видит
@alya87, девушка бегайте по врачам ! Узнайте что это! Вам специалисты посоветует точно что можно а что нельзя! Посоветует что нибудь от боли! Но на фото видно точно что он смещён и увеличен ! Желаю чтоб у вас все было хорошо!!!!
Делайте упражнения дома для позвоночника. Пока ещё животик позволяет. Дальше уже и неудобно самой делать будет. Сейчас все равно толком никакого лечения вам не назначат. Я вот тоже после родов только за свой позвоночник возьмусь.