А расскажите, какие фрукты-овощи можно кушать в первый месяц ГВ? У меня пока складывается…

Честно говоря, я никакие не ела, только печёные яблоки почему- то😁а вообще зеленые яблоки и груши вроде можно

Зеленые и белые, в идеале термической обработки)

Яблоки,Бананы, кобачки. Это было для меня самое вкусное))))

Бананы,зеленые яблоки( печёные) ; овощи-кабачки,картошка,цветная капуста,броколли,морковка

Вот)

И вот)

Я ела яблоки зеленые ,банан,морковь,кабачки,картошка.со 2 месяца ввела свёклу

Я любые ела с первых дней)

Девчонки?!!! Я не думала что гв так сложно!!! Как за всем этим уследить ?!)