Все!! У меня комплексы толстой бабы((( не могу вернуться в прежнюю форму😁 до беременности весила 58…

Муж золото, что купил дорожку. На тощак в течение месяца бегайте по утрам по 30 минут. Не передивайте, вес уйдет

сочувствую, у меня до беременности вес 75 был(( муж вечно намекал, типо худеть надо, а я взяла и его раскормила)) теперь он за свою попу переживает)))

@jiehapro, вот я тоже уже этим начала заниматься))))) бока у него появились 😀

@marina_ivanova, т.е. Как тока проснусь?

Вообще не есть после 6. Только правильное питание уберёт вес😔

Говорят что после 2го ребёнка обмен веществ в ному приходит и женщина легче худеет, в июне проверю😜

@lubanechka коварные мы)))

Бессолевая диета. Продукты с низким гликемическим индексом. Не есть за три часа до сна. Спорт если есть время.

Я не могла сбросить после вторых родов до 1,5 лет ребенка(кормила грудью).Потом само пошло на спад. До первых родов весила 47кг., похудела достаточно быстро к 6мес.ребенка весела 50(не кормила грудью),а после вторых родов весила 58-59кг.Сейчас скинула до 51кг.,но опять беременна и уже набираю...увы...

Вы не переживайте у вас само пойлет на спад,это еще не перестроился организм,особенно когда кормишь грудью.Хотя я вас так понимаю.Тоже все время переживала и себе не нравилась в зеркале и муж часто вспоминал меня худышкой.

Вы не на гв? Я пока кормила таким жирдосом была, закончила кормить резко сдулась.

А вобще говорят год организм восстанавливается после родов, я ровно через год была как раз как и до беременности.

Я с первой беременностью вставала на учёт - 60 кг, пошла рожать - 73, домой приехала с роддома - 66... была жутким бегемотом, с учётом что рост у меня 160))) через 3 месяца села на диету клиники майо ( абсолютно не голодная и длится 7 дней) и очень много воды пила, литра 2.5-3 точно. За неделю скинула 6 кг)) а дальше просто не ела после 17.00 ( после этой диеты это просто, конечно не всегда получалось, всё-таки праздники бывают))) и также старалась много пить. И где-то ещё за пол года таким способом скинула ещё 10 кг. За 4 года вернулись 2 кг только, с учётом, что теперь я и после 18.00 могу запросто захомячить что-нибудь))

я вас отлично понимаю ! хоть и добеременного веса мне осталось скинуть 6кг, я жуутко комплексую и смотреть на себя не могу. плюс растяжки. записалась на сушку, надеюсь будет результат. 😌

Не переживайте)) придёте в форму если хотите!)) просто семь месяцев это мало для восстановления, пишут что за год полностью восстанавливается организм)) после этого можно худеть, а если грудью кормите, то похудеете после лактации)) и вообще когда ребенок начнет ходить, то физической нагрузки прибавится)))

@lubanechka, ага)

@ms_ekaterina.miller ну кому как))) если нормально относитесь к сельдерею, то вкусный. Конечно, не такой как на мясных бульонах))) Он чем то на щи похож по вкусу плюс вкус сельдерея))