Девочки, кто сталкивался с повышенным сахаром в крови? Была сегодня в жк, сахар 6,0! Решили…

сладкого меньше. и чаи без сахара

@kristinavins4, сладкое вообще есть не могу, мне все очень сладко!

да у меня сахар повышен, поставили гестационный диабет, сначала на диете сидела глюкометром мерила сахар, улучщения были но не значительные, посадили на инсулин, вот ща лучше стал сахар, после родов всё прекратить сказали...

@jiehapro, а поделитесь диетой, вроде что то нашла на просторах интернета

Был сахар повышен когда на ночь макдака пожрала, перед пересдачей кефирчик только накануне пила и все было ок

@oksanamartynova, никак не могу вспомнить, что ела накануне, сдавала в конце декабря)

@coffeika диета очень строгая, убрать весь сахар и углеводы, ем мясо, супы, овощи, хлебцы и фрукты( яблоки, киви, мандарины,груши реже) каши на воде 2 ложки в день можно, кортошку цельную отварную 1 шт, исключить фасоль и горох, но стручковую фасоль можно зеленую. хлеб, булочки, печеньки и т.д. ничего нельзя что содержит дрожжи и муку высшего сорта.

У меня был 5,7. Исключила сладкое вообще, сахар даже в чай не добавляла. Фрукты - только мандарины и яблоки с утра. В остальном рацион тот же. Через неделю - показатель 5,2

@coffeika не передать, между победами перекусы, вечером кисломолочную продукцию. майонез, сыр, колбасы, сало это всё можно.

как мне эндокринолог сказала, обычно диета помогает, и дело не доходит до инсулина, но в моём случае дошло(( ну ничего справляемся, главное чтобы диабета в дальнейшем не было.

@jiehapro, спасибо большое!

@alana1405, спасибо, буду верить в положительный результат!!!

У меня 5,7 держался пару месяцев. По совету эндокринолога отменили поливитамины, и диета супчики овощные, отварное мясо и яблоки с кефиром. И воды чистой не меньше 1,5 литра в день! В 28 недель обещали на глюкозотолерантный тест отправить.

@coffeika, диета называется "стол 9", эндокринолог назначал, сейчас сахар пришёл в норму.

@stefanova, @xoxli спасибо, девочки!!!