Мамульки скоро рожать расскажите как вы пытались облегчить свои роды?))

прогулкой по родовой :)

@milk, а че там при схватках реально получалась ходить?

@maryam777 ну да...просто когда схватка хвалась то за стену, то за спинку кровати...схватка отходила опять гуляла....было легче и быстрее все прошло

tam qde ya rojala v baku medikal plaza tam myaci bili bolwie. ya na nix skakala i vo vremya sxvatok i posle

Не думать о них🙈

@milk, самое главное не лежать) ходить,прыгать на мячике и не забывать дышать)))) ни в коем случае не сжиматься,расслабиться)) это иеня на курсах учат)) вроде готова)

@lyaka85 готовой невозможно быть ;) там все забываешь)))))

@milk, поэтому нужно дышать и чоблюдать спокойствие,не терять самоконтроль,в первую очередь ради малыша чтоб не спугнуть)

@lyaka85 ну это я знаю...уже троих родила )))

Allah saxlasin🙏🏻 @milk