Девочки как уснууть??? Я уже не могу, валюсь с ног! Спать хочется, но заснуть не могу. То не удобно,…

может погуляй перед сном. я стараюсь много ходить пешком к вечеру я просто вырубаюсь☺

Я так мучаюсь всю беременность, а щас вообще почти не сплю. Засыпаю не раньше 3. И каждые 2-3 часа просыпаюсь. Уже круги под глазами. 😔 9 месяцев без сна, а когда малышка родиться ничего особо не изменится...эх 😣

@ribkalv, Я так же до 3 вообще лежу вылупив глаза, а потом сон по минутам....я не представляю как так до конца беременности выдержать 😱 @cka3ka Днем стараюсь гулять, а вечером не всегда получается, район у меня тут не очень и одной гулять не вариант, муж очень поздно приезжает(((

Вот вчера только около 5 заснула. И то легла, так жарко, так не удобно и всё чешется. Там почесала, через пару секунд там зачесалось. Потом малышка проснулась, погладила, и как то вместе не заметно заснули. А ещё храпеть начала ужасно 😂😂😂 никогда не храпела. Иногда сама от себя просыпаюсь 😂😂😂🙉

@ribkalv, Я уже один бок отлежала, а на левом не удобно, рука немеет и на спине не могу спать, вообщем все на свете мешает :D

Это нормальное состояние, когда бессоница, так организм женщины готовится к новому режиму после рождения) почитайте что-то полезное пока не получается уснуть) сама замучалась уже, но поняла что не поможет особо ничего))) остается недостающий сон днем дополучать😋 а от изжоги минералка помогает, мне лично, например боржоми)

@quenel, да, я тоже боржоми пила, хотя до беременности вообще не любила. 😊

@ribkalv , я вообще к газированным напиткам негативно относилась))) но без боржоми теперь никак) иначе жуткая изжога от всего)

vse 41 nedelju muchilasj bezsonnicej!!! nu posle rodov ne tak strawno (kak povezjot) u menja siniwka prosipaetsja odin raz nochju gdet v 3-4 i potom uze v 7-8 utra!!! a tam v eto vremja ja uze starwego v wkolu provozaju!!! Mne vsegda givorili na rabote,vot v dekret ujdjow i viiispiwsjaaa, agaaa hreeeen, starwego v wkolu, muza na rabotu provodila, puzozitelj v puze, nu vrode spiiiii, neeet bliiin, ne tut to bilo,malo togo cto nochju ne spiw,tak i dnjooom!!! Hodila zlaja vse vremja,sejchas masik dajot pospaatj!!! :*

i guljaaalaaa i ustaaavaala,nichego ne pomogalo mne usnuutj!!!

та же дребедень. днем сплю.. могу уснуть. ночью как током зарядили. 😄😄

@annakronberga про декрет знакомо😂 так же все кричали, отоспишься, а я устаю даже больше чем на работе)) ребенка в школу, наготовить, убрать и прочее😑

@juliaaak, не хочу пугать, но я помню до 35 недели не спала ночью, что бы я не делала, как бы не уставала 😳 ничего не помогало, не могла уснуть и все 😬 засыпала под утро, где то к 7 и до 11-12 😪 надеюсь что у тебя бессонница на долго не затянется 😇👏

@juliee, Я тоже надеюсь, но что поделать... Нужно терпеть 🙏😳

@juliaaak, иногда валерьянку пила перед сном, помогало. Врач разрешала 😳👏

У меня всю неделю вечером страшная изжога, сегодня первый раз нету;/

@mila5, мне от изжоги помогает малокс, беременным можно и снимает сразу.