8кг. сейчас не ем соленое, сладкое, сладости печеные, пироженные , белый хлеб; редко макароны, налегаю на гречку..

Около 5 кг

Стала ограничивать себя в выпечке, сладком и жирном.

Я на вашем сроке набрала 10-12, это очень много, набирала по 1-1,5 кг за неделю, сейчас наладила 500 гр не больше за неделю. Отказалась от выпечки и ем в редких случаях сладкое, когда совсем не могу))) тушеные овощи, тушеная говядина чтобы гемоглобин не падал. Утром каша, творог, йогурт с сухофруктами. Пить не больше 1,2. На последнем ужи из-за большой прибавки и ребёнок много прибавил, опережает вес на 2 недели. Вообще овощи тушеные очень вкусно, мужу отдельно готовлю, а он просит и ему овощи, говорит что очень вкусно))))

4,5-5 где то((( каждый раз пытаюсь заставить себя не есть, то что способствует набору веса ииииии булочки берут надо мной верх((

+7 кг и это при том что ем не много!!!

Ем все подряд ,всего около +5 кг

я сейчас на вашем сроке, 6 кг

около 3,5 кг было на этом сроке

10😳 причем последние 7-8 за 1,5 месяца( теперь сидим на диете, ограничиваем углеводы