Девочки! Расскажите мне ваш рацион на ГВ! А то кроме гречи с курицей ничего придумать не могу! И они…

Я первый месяц ела супы куриные, фарш с рисом, макароны, пекла творожные запеканки, могла позволить себе сосиску хорошую, постоянно готовила в горшочках, картошку, гречку, рис! В рукаве курицу запекала, везде добавляла сметану как смазку! Пельмени домашние кушала)

@engi2000 спасибо! надо попробовать!😉

Пробуй))) чем разнообразней питание, тем лучше молочко)))

У меня постоянно самодельные котлеты, точнее зразы с укропом внутри на пару, картошка на пару. Тушёный кролик или индейка.

я придерживалась до 1.5 мес. творог печенье чаи мясо отварное крупы. потом все ела .

Я тоже первый месяц придерживалась диеты, сейчас все ем, а так могу предложить запеканочку из спагетти, курочки(грудка) и какой нибудь овощь я кабачок брала, все перемешивала с сыром с яйцом и в духовку

Я пока супы куриные варю,каши,пельмени домашние,рожки,курица запечен.а так тоже уже и не знаю,что придумать

@marchukaitis надо будет тоже пельменей самолепных навернуть, а то я не решалась их есть!😉 А подливку ты какую-нить делаешь или соус? а то уже не лезут сухие макароны и греча!)))

Я суп с фрикадельками варю, или из говядины с рисом и чеснок чуток выдавливаю, мои очень любят! Уху можно, я варю из трески. Плов готовлю без моркови. Из салатов: пекинск капуста, краб палочки, яйца, сыр. Или свекла со сметанкой) Можно катлеты, ёжики, сырники. А соус: сметана, укроп, чеснок 👍 В духовке рыбку запекаю с луком

Ну и естественно пельмешки, варенники) Я все готовлю на всех, но то что можно мне ☺️

@myalka, я как-то пока без соусов,тк люблю поострее,но чеснок же с перцем ещё нельзя((а простую подливу не хочется,кажется,что пресно будет,как в рд