теплое питье,теплый душ,частое прикладывание (но менять грудь не очень часто,минимум на 1.5 часа),обязательно кормить в промежутке между 5 и 7 утра(улучшает, "запускает" лактацию)

теплое обильное питье 💪 и будут полны Ваши молоковозы😃

@sweetbun, сосал сквозь сон и за ночь прилило, спали только когда был лактационный криз

Я когда выпила несколько литров жидкости за часа 3 у меня груди шишками аж были от молока, пришлось сцеживаться

+1000000 к @chris.s.savina

@chris.s.savina мне ни чего из этого не помогает почему-то....Совсем грудь не наливается....

@chris.s.savina, а совместный сон как влияет?

мне помогал чай для лактации Hipp или чай Бабушкино лукошко. Еще пила нутримил мама.

пить очень много надо

Обильное питье, частое прикладывание, совместный сон