Так жить больше нельзя🍕🍕🍕🍕🎂🎂🍫🍭🍩🍪🍾...с понедельника на диету...🙈👎🏻...а то все мои кг, сброшенные в…

@natashamama, какую диету используете?:)

Хороший настрой) но для меня ваш вес недостижим) я даже на диете + занятия спортом весила минимум 75😳

@larisamommy, не знаю даже...не жрать...🙅🏾🙊 и молочную смотрю...а вы?

@kalinka28, ну для всех индивидуально же...главное знать вес, в котором комфортно, мне комфортно в 58)))

@natashamama, желаю вам скорее прийти в свой вес и стать для нас мотиватором 😊😊😊

@natashamama, и я уже 64😱😱😱с понедельника на диете😭😭😭 чувствую что сорвусь 😄🙄 тоже комфорт 57 вес

Я ещё не вставала на весы...пока боюсь 🙈🙈🙈😅😅😅

@kalinka28, ой спасибо...все теперь точно на диету!!!😘

@natalya-89, а я вот решилась и капец...

@eva0303, на какой диете?

@natashamama, ты смелее значит)))👏🏻👏🏻👏🏻🙈 я в ноябре на Энерджи диет сидела, за 25 дней скинула 5 кг) если что-знаю как потом скидывать новогодние тортики и салатики)))😅

@natalya-89, там дороговато выходит...нет денежки 😪

@natashamama, стараюсь резко прям во всем не ограничивать,нет конкретной какой-то диеты,для начала уменьшаю порции,взяла самую маленькую тарелку и на неё ложу еду,не ем хлеб и сладкое,денежку получу и пойду на групповые занятия!не ем копченое,соленое и жаренное,больше воды и пока все,думаю что строгие диеты,Типо кефирной или яблочной очень вредные для организма

@eva0303, а я либо ем, либо нет 😭 не могу правильно питаться...знаю не верно...но так...ой как я бы хотела на занятия, но с Настеной некому сидеть...😉 удачи вас- пусть кг вас покинут 😂

@natashamama, спасибо😉😉😉 повторяем про себя "я худая,ноги мои стройные,бедра и попа упругие😄живот подтянутый"👏🏻😉

Мы с мужем вместе 💪с пн на диету,а то как 🐷😳

@sweetums, у меня мужа не заставишь...в него все ок...поэтому и кушает в 11 вечера и я не удерживаюсь,,,😪

@natashamama вот и для нас самое сложное поздно не питаться😩 а я усыпляю дочь и всёёёё,бублики печеньки конфетки😣

@sweetums, да да да!!! Кайфонуть перед компом или тв...

@natashamama, я на пп) гречка+ курица, и супчики ем постные. на ужин Энерджи) можете посмотреть у меня в профиле, как ушел животик уже) никто не верит что я мама двоих детей)) и муж смотрит на меня и радуется,говорит какая я у него стройная))))))) очень приятно слышать))

Какие вы клевые !!!!!! 😍 ттт

@rutenok, спасибо огромное...характером и мимикой мы в папу...они вечно весёлые, а я реву и депрессирую 😂😂😂

Дай пять!!! 🖐🏻У меня такой же вес 🐷

Я решила тупо не жрать после 4😂 не есть сладкое, это не про меня, становлюсь истеричкой 😂😂, есть часто и по чуть чуть тоже! Лучше так буду пробовать)) я конечно до беременности весила больше 70, и не хочу так весить. Мне б до 60 скинуть )))

@anastasia-89, ✋🏻 хай!!! Я до беременности 54 была...и то думала- бомба, теперь на 10 кг больше...ужас..

@natashamama, а рост?)) я 54 весила ещё в школе 😂😂

@anastasia-89, 168...у нас даже мерные джинсы есть))) в которых мы с мужем познакомились- хранит их, говорит чтоб помнить, какая ты была 😂😂😂

@natashamama, я 166 )) ну я мужа своего раскормила на 20 кг 🐷 😂😂😂

@anastasia-89, нет, мой всего на 15 😂😂😂

@natashamama, 😂😂😂😂