Девочки..я ЧЕРЕПАХА🐢 Сегодня решила из паспортного пойти домой пешком.. Обычное время минут 20-30..…

о, мне до жк раньше 5 минут было, теперь полчаса )) 😂😂😂

а у меня ещё и кости расходятся, каждый шаг как пытка.

@izshelka, я на удивление,двух бабушек с палочкой обогнать сумела 😂 хотя скорость примерно одинакова была))

@ver444, у меня после таких долгих заходов поясницу сводит,плюс готовить долго стоять не могу😓

только и остается с бабушками соревноваться))))

@izshelka, да уж, которые плюс ко всему, место в общаке уступают,не то, что эти мужики😬

Я такая же черепаха, но просто кайфую от прогулок)

@avluybom, да я тоже кайфовала шла, но вот после не очень круто, отдыхать надо, чтоб дух перевести😄

@july_odi_boy, тут я поняла, что главное правильно дышать, тогда и потом легко) медленный вдох через нос и такой же медленный выдох через рот;)

@avluybom, да это понятно, спине этого не объяснишь🙈 бандаж не хочу носить, пусть косые мышцы сами работают)

@july_odi_boy, аа, я на этом сроке уже без бандажа не могу, тк сразу тонус чувствую

@avluybom Прогулки и я люблю. А вот когда в темпе куда-нибудь надо, то жесть.

Тоже самое!😂Шла пешком из жк обычно трачу 15-20 минут,а вышло 30-40😱😂улитки🙈

@ver444, а мне всегда кажется что я иду быстро, а на самом деле, еле плетусь..сколько раз с мужем проверяла😂😂

@leri_harlamova, не то слово🐢🐌

@ver444, да, в темпе это уже давно не про меня(

ну это со стороны, а нам то кажется мы ещё шустрячки. Сегодня даже моя врач сказала, что я плюшкин (не напрямую конечно, намёком и по доброму. Она вообще у меня клевая).

Как вспомню ...😂😂😂маленький тюленьКа !!! Это так мило !😍

@taniqsaharok, вот ты представляешь..от старого моста, до макдака.. Идти чаааас)😄😄

Представляю !!!👍😀я от Площади до мечты за 20-25 мин доходила !