@nastyushaaa0709, все ясно)) 😉👍🏽

@milans90, раньше тоже также поздно ложились,а щас носится как энерджайзер,может и стал поэтому в 10 засыпать

@nastyushaaa0709, мой вот ни в какую ложиться в 11 вечера хотя бы не может.. В первом часу засыпает. Хотя подъем тоже в 10..

Нам завтра 1.3☺️ на ночной сон ложимся в 10 вечера,и спим до 9,10 утра.Дневной сон два раза у нас, в 12 примерно до 1,или до 2х,а следующий в районе 5 вечера,до 6 или до половины 7))