Купила замороженную бруснику и вот думаю как ее варить, чтоб полезного больше осталось в ней🤔 как вы…

заварить в чашке лучше

а затем ее варить? я ее так кушаю, только размараживаю и все.

пропускаю прямо мороженую через блендер. Только помыть сначала. И заливаю кипятком. Варить нельзя- иначе это будет просто вареная ягода. Делаю один раз. Жидкость выпиваю. А ягодки-добавляю сахар и так ем....

Через блендор с сахаром и в чай ))) няяяям

Я просто кипятком заливаю прям мороженную, разминаю немного и вуаля👌🏻 При варке там и не останется ничего🙈

Для профилактики гриппа заливаю кипятком с лимоном, когда остывает - добавляю мед

чтобы сохранить витамины, заливать ее нужно не кипятком, а просто горячей водой

Если проварить не больше 5 мин на слабеньком огне, витамины не пропадут. Я так варила облепиху и малину с сахаром.

Вода закипит кидаешь бруснику 5 минут кипит и все...

А мне советовали вот как: выжимаете сок,жмых варите, а потом туда сок

@annetta_777, на упаковке так и написано☺️

Я покупаю не замороженную ее и добавляю в творог, а то она такая противная... Что чистой я ее не могу кушать)) ну и морс еще делаю, вообще отлично!👍🏻👍🏻

Я в чашке заливаю теплой! (Не кипятком, при кипятке все убивается) водой, растираю ложечкой в пюре и с медом пью!!так же с облепихой'

А я решила сразу на два дня себе делать. Засыпаю в блендер, туда немного сахару, все вжик-вжик и водички туда горячей. Очень вкусно и полезно)))

Никогда не кипятите бруснику и клюкву. Кипяток убивает все полезные вещества)) я всю жизнь на бруснике, самый лучший антивирус))