Девочки, выручайте Кто как борется с бессонницей? Или только я одна от неё мучаюсь?

я уже как с 15 недели мучаюсь,ничего не помогает(

у меня ночью бессонница, а вот днем наоборот.

@nataong2016, у меня так же😄

Не сплю... Смотрю на ноуте сериал

Если Персен не помогает, то никак! Вот и колобродим по ночам)

Нет, к сожалению вы не одна)) причем у меня с 17 недель уже началось( даже если лягу каким то образом в 11 вечера спать, в 2 ночи проснусь(((

Попробуйте "персен " (успокаивающий) ,оранжевая упаковка. Который от бессонницы (фиолетовая упаковка)мне не оч.помог,а вот успокаивающий прям через 15 мин и 😴💤💤💤

@lexsa2703, спасибо большое, обязательно попробую) выхода нет. Либо синяки под глазами, либо персен)

@irisha_04-96, я очень Вас хорошо понимаю ,раньше приведением по квартире ходила 👻,сначала отказывалась от персена и от всех других препаратов (не хотелось травить организм),но потом врач отругала и объяснила ,что нужно высыпаться и накапливать силы перед родами (иначе как рожать буду :сил не будет и все 😪не потужиться, не схваток перенести не смогу 😖) тут дело даже не в синяках. Так что удачи 😜✊🏻

@lexsa2703, спасибо, и вам лёгких родов😊😉