Думаю ходити на фітнес) підкажіть, якщо робити фізичні вправи молоко не пропаде?

и мне интересно

Нет@s4astlivaya_mama555

нет,но не все упражнения можно делать.молоко может стать горьким

Смотря какие нагрузки, лучше не переусердствовать. Его сначала может наоборот стать больше и из за этого начнет перегорать

я пішла на фітнес через три. місяці після родів, все гуд))

в мене стало меньше молока,коли займалася,можливо я мало води пила,бо тоді і так спека була плюс нагрузка

занимаюсь в тренажерном зале. пью много воды. пока с молоком все ок

покажите на практике человека , у котрого перегорело молоко. занимайтесь. наденьте поддерживающее белье. соблюдайте питьевой режим. и вряд ли у вас сходу получится аж ТАКАЯ нагрузка

Никуда оно не денется! Это миф