всем привет! сегодня у меня разгрузочный день на курице+яблоки. скажу, что разгрузочные дни для меня…
всем привет! сегодня у меня разгрузочный день на курице+яблоки. скажу, что разгрузочные дни для меня не в новинку. но в беременность как-то тяжко идёт(((
Екатерина·
В ожидании первенца
@lesiamusina, врач предложила несколько вариантов. я по себе знаю, что на мясе мне легче. нужно взять 400-500 гр мяса (у меня курица отварная без соли) и свежих овощей. вот у меня яблоки только были. пить в такие дни надо больше, у меня отеков нет.
Екатерина·
В ожидании первенца
@lesiamusina, мне сказали 1 раз в неделю
Света·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
@irbiss88, то есть курица, Свежин овощи и яблоки можно? И воду?
Екатерина·
В ожидании первенца
@bambuchas, у меня в этот раз не было свежих овощей, не купила. заменила яблоками
Света·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
@irbiss88, напишите, как результат завтра будет?)
Екатерина·
В ожидании первенца
@bambuchas, на утро -1,4кг