Девочки, муж очень хочет избавиться от живота, но спорт / еда не особо помогают самостоятельно!…

эндокринолог в элегре на горького! и посмотрит и лечение назначит и бесплатно по полису)

@ledi-lesya здорово, что бесплатно!!! спасибо большое

мой отчим ездил в Чебоксары к врачу, она ему и диету дала и про все болячки рассказала, за 40 дней(на столько рассчитана диета) он скинул со ста с личним кг до 86, очень похудел) чувствует себя хорошо) но в его возрасте так худеть уже не надо, не идёт) если нужно я могу скинуть эту диету)

Извините конечно, вопрос не в том. Но! Живот наедается не за месяц -два, и даже не за год наверняка. Но почему то многие думают что избавиться от него можно за месяц или пол года? Нет, времени надо больше. И гормоны думаю не причём.. Хотя может я чего не знаю..нарушен обмен веществ в первую очередь, и не правильное питание.

@kinder-kiss, мне тоже сбросьте🙏

@kinder-kiss сбросьте плиз диету и контакты доктора, если не сложно! спасибо

@ksuniash живот наедал годами и сбрасывать пытался годами... и спорт был и голодал почти... друг с ним который так же худел, сбросил полностью живот, а мой почти ничего (((

@kinder-kiss, мне бы тоже диетку

Тогда возможно только врачи помогут.. Вспомнила был у меня знакомый, худел по диете "Дюкана" строго целый год, было много избыточного веса, ушёл вес.

Но этой диете не всем можно сидеть. Опасной считается.

@ksuniash, у меня подружка с мужем на Дюкана очень сильно похудели.

А муж у подружки был с большим животом,сейчас стройняжка.

у меня муж за пол года сбросил почти 20 кг, утром пробежка, завтрак плотный, обед - суп и второе, ужин облегченный ... Вот и все, ну и конечно никакого пива, чипсы и тд

Плюсуюсь к Дюкана. Подруга с мужем за три месяца минус 25

@kinder-kiss, и мне пожалуйста скинь)

@kinder-kiss скиньте мне диету, пожалуйста! и врача координаты )