после вторых родов живот остался хочу избавиться от него хочу быть всегда красивой для мужа , упражнения делаю кто то боролся помогло ли /?



Впервую очередь надо быть красивой для себя) и себя саму любить
правда я еще позже на фитнес пошла, я инструктор по фитнесу
жирок у меня тоже был, скоро дочу рожу, опять думаю перевяжу живот итак в течении месяца ходить надо
@lana535 я перевязывала и бандаж носила меньше стал но остался ,или это жирок чтоли
Джиллиан Майклс идеальная фигура за 30 дней введите в ютубе там выйдет ну и правильное питание. Бандаж лучше не носить
надо было сразу перевязывать живот или бандаж, я так с 1 беременностью делала
@yandarberdieva.di ну это естественно