девочки кто на гв,поделитесь чем питаетесь . нам всего неделя. что можно кушать?

Я ем курицу, индюшку, кролика. Греча, рис, макароны, картошка пюре. Компот из сухофруктов и чай с молоком. запеканка из творога, сырники, зефир без шоколада.

@julija86 а рыбу едите? все на пару готовите?

нам в роддоме давали и борщ, и щи, круасаны, булки...мне говорили можно много, по чуть чуть пробуй. ела всё что дают. холодец кушала. стараюсь жареное, острое не есть.

А у меня на магазинную курицу у сынульки аллергия была в виде прыщиков типо плотничьи на щечках. Ела индюшку вместо курицы

Первые 2-3 недели рыбу не ела

мне сказали ищи в интернете меню

рыбу ела в роддоме, тушеная с овощами.

@ekaterina030884 кать вы гулять выходите?

ой, эта другая рыба.а была с овощами тушеная

@yakovleva34 и рыбу только не красную и не жирные куски. А готовлю обычно, как и всегда. Только без специй.

я езжу на физио с грудью, и два раза с собой брали, от дома до машины и всё пока

@ekaterina030884 у меня врач была сегодня сказала выходить на 20 мин

Вот с РД листовка

@yakovleva34 , блин, погода такая мерзкая. ну по чуть чуть можно наверно.с папой, на руках).вчера дождь был, особо не выйдешь в такую погоду

Вот

Вот что я ем:минтай с брокколи

Супчик с фрикадельками,без пережарки

Суп с фрикадельками тема))) я неделю на нем жила посте родов)) сейчас все ем) не пью кофе и газировку