Все!!!!!! С завтрашнего дня убиваться в зал!!! Пора начинать использовать свой новогодний…

Зал:) вчера начала после праздничных дней, эх тяжело 😂

я групповые ))мне нравится прыгать 😆Но очень много от тренера зависит .есть крутые .и настроение поднимается от таких тренировок )

@nadiaaleshina, какая твоя любимая групповая?

@vika_hageman, тяжко конечно я представляю!😖@mamaariya но мне как то тоже ближе зал.)👌

я зумбу оооч люблю такая позитивная😊

@nataliza25, ни разу не была, а там какие группы мышц задействованы?

@maxmama все, это типа танцевальной аэробики чтоли, посмотри на ютубе☺ Я люблю активные занятия, а на зумбе музыка такая зажигательная у меня потом весь день энергия прет

@maxmama и я хочуууууууууу

Я все жду еще 2 мес осталось после кс, и побегу, мне хоть куда, хоть в зал хоть на групповую! Абонемент лежит почти целый)

@maxmama возьми меня с собой!ты куда ходить будешь?

@nagaina, Лиль не торопись, сделай хотя бы узи после родов в 2 мес! У меня вот внутр шов немного расклеился, так не ощутимо, и не страшно, но все же! Не геройствуй! Тем более животик сам по себе исчезнет скоро!

@nagaina, тебе ещё рано) ты недавно родила 😘 через месяц возьму 👌ы рядом с домом. У политеха)

Зааал😍

Я до сих пор начать не могу, потому что полностью на ГВ. После тренировок дома, сцеживаю молоко, иначе дочь не берет грудь. Хожу только на групповые.

@maxmama, что за зал у политеха?? Мне надо, я уже с ума схожу! Мы на 3 товарном живем)

@alsusha, ультра на большой садовой)👍хороший зал

@alsusha, там ещё бис есть ) большая садовая/новоузенская

@marusya84, да)

@maxmama, @marusya84 спасибо!) осталось мужа подготовить сидеть с ребёнком..

@alsusha, могу составить компанию

@maxmama, было бы круто!)) сегодня будем разговор разговаривать с мужем)

@alsusha, удачи🙏

@maxmama, спасибо!😄

Я групповые больше. А вообще хочу попробовать бодифлекс

Зал

@kri_sorokotyaga, что это?)😕

мне на степах нравится.растяжка еще тоже