девочкиа как клюкву пить надо???

Морсом😊

Это я поняла))))а сколько раз в день

я журовит пила, там одна витаминка заменяет суточную норму...

@ekaterina734, отжимаешь сок от ягод, а жмых варишь недолго, как закипит мин 5, потом дать настояться и добавить сок от ягод, в противном случае толку от нее нет, это мне сказал уролог в 1 гор больнице; еще способ засыпать сахаром немного и помять чтобы дала сок, потом ложку две в кипяченную воду добавлять и пить, в день с среднем 3 стакана

@olga431 а в термосе можно?

@ekaterina734, как я поняла все ее свойства действуют в свежем виде, поэтому сок и получают, не знаю, там же кипяток мне кажется нет

Я вот просто мяла и настаивала, пила хоть сколько, минимум литр

Я толкла её замороженную заливала кипятком остужала и пила, так все свойства останутся. Врач так посоветовала

Я делаю так 200-300 г ягод молочу в блендере, заливаю 1,5 л горячей, но не кипящей воды, настаиваю ночь. С утра процеживаю и пью. Если кисло, добавляю воды. Отлично помогает от отеков!