#худеемдружноспрегги Ну что ж... Уже больше недели занимаюсь дома сама, но раз тут такой флэшмоб…
#худеемдружноспрегги
Ну что ж... Уже больше недели занимаюсь дома сама, но раз тут такой флэшмоб намечается, будет лишний стимул не сорваться... Итак..
Рост 160, вес 🙈😁 65! Лишних 15 кг... В идеале хочу похудеть до 50 кг... 55 кг это до беременный вес!
С завтра добавлю к тренировкам питание более менее правильное... Сразу на пп точно не смогу, знаю себя)
Дарьяна·
Мама дочки-младенца
Я уже с понедельника сижу на пп. Вот час ночи - уснуть не могу жрать охото)) 😂🍕🍟
Анна·
Мама сына-младенца
@mar_dashka, молодец!))) и как?))
Дарьяна·
Мама дочки-младенца
Ну пока вроде худеется. Минус 1,5 кг. Хочу десятку скинуть... Но тяжко ппц
Дарьяна·
Мама дочки-младенца
@bu,
Алиса·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Если занимаетесь спортом, попробуйте диету БУЧ, потом пп 👌👍
Лия·
Мама дочки-младенца
Аня, я вот не умею сидеть на диетах! Да и спортом дома ленюсь, но занимаюсь раза 2-3 в неделю! Так вот, к чему это я...просто не кушай на ночь, либо овощной салатик, сладости только утром и делать раз в неделю разгрузочные дни-это значит один раз в неделю только вода, либо зелёный чай и можно яблочки)) ты помнишь сколько я набрала😁🙈
Анна·
Мама сына-младенца
@lilysik, да))) спасибо) вот и думаю так начать!)