Девоньки, имея идею фикс срочно похудеть, в вк наткнулась на вот такое предложение, как думаете, развод? 😇
Здравствуйте! Проект полностью в Online формате - это значит, что Ваше местоположение не имеет значения.
Составляем программу тренировок на выбор:
👇👇👇👇👇
-дома
-тренажёрный зал
У нас есть 3 консультанта:
- врач по части противопоказаний,
- бикинистка по некоторым вопросам женского характера
- соревнующийся бодибилдер для продвинутого тренинга.
Старт на следующей неделе, места ограничены.
Желающим принять участия необходимо заполнить опросный лист и внести сумму 2999 руб. Это стоимость за все 8 недель.
Оплата производится на карту сбербанка *************** (есть другие способы оплаты, уточните). После чего фото или скриншот об оплате нужно обязательно выслать мне. Больше ни за что платить не нужно.
Как только Вы выполнили условия, Вы стартуете в сезоне, который длится 8 недель.
Вам расписываются тренировки, питание и план тренинга. Проводятся консультации, еженедельные вебинары для реализации Ваших целей. Таким образом, делается всё, чтобы довести работу до желаемого результата. После 8 недель даются рекомендации и инструкции: как поддерживать полученную форму или как использовать полученные данные для дальнейшего улучшения результата.
100% гарантия возврата денег при неудовлетворительном для Вас результате.
Опросный лист
1) ФИО
2) Возраст
3) Город
4) Ваш вес
5) Ваш рост
6) Объем талии
7) Объем руки - бицепс (в плече, в макс точке)
8) Объем бедра (в максимальной точке)
9) Объем груди (на вдохе/ на выдохе)
10) Объем голени
11) Жировая прослойка на животе в районе пупка в см
12) Объем запястья
13) Время начала дня
14) Время ухода ко сну
15) Как проходит день(сидячая, ходьба, за рулем, и т.д.)? в %
16) Какой опыт тренировок ?
17) Сколько раз в неделю есть возможность посещать спорт зал?
18) Если есть опыт - сжато описать структуру тренировок.
19) Есть ли еще какой-либо постоянный вид физ.деятельности?
20) Указать привычный рацион питания
21) Указать способ готовки
22) Указать противопоказания (высокое АД, пульс, сердце, почки )
23) Указать хронические отклонения( сколиоз, плоскостопие и т.д.)
18 января в понедельник, стартует группа!!!
Сумма за 8 недель в проекте составляет 2999 рублей.
100% гарантия возврата денег при неудовлетворительном для Вас результате.
ФОТО ИЛИ СКРИНШОТ ОБ ОПЛАТЕ НУЖНО ПРИСЛАТЬ МНЕ- это гарантия, что именно Вы оплатили участие в проекте.
Только после оплаты Вы становитесь ОФИЦИАЛЬНЫМ участником
☝️Так как места ОГРАНИЧЕНЫ, поспешите дать мне ответ.
✔️Вы готовы принять участие? Забронировать Вам место?
я тоже хотела про секту написать! я дистанс прошла год назад, они круты!
А может #sekta посмотрите, они хотя бы проверенные, да и все свои материалы не прячут, можно и бесплатно заниматься😀
Конечно же..высасывают деньги.Вконтакте полно групп о ПП...там и помогут и подскажут и пример живой...всё у вас в голове..если вы задались целью вы и сами придете в форму..а если нет..то хоть тысячи там квох будут твердить..ничего не получится.
Спорт и ПП.и вы увидите результат.
Знаю самые популярные такого формата - bodylab, fitforyou... Вы можете заниматься дома и дешевле! Я занимаюсь по будням дома с телеканалом ЖИВИ, купила у них абонемент рублей за 300 и тренируюсь сама
Не занимайтесь ерундой. Обратитесь к 👉@arinastarshaya . При условии вашей добросовестной работы, у Арины вы похудеете в течение месяца точно.
@brioni, моя фишка просто в том,что я работаю с каждым индивидуально,пишу программу под каждого лично и с нуля, ребята,о которых спрашивает автор-работают шаблонно,то есть всему потоку одни и те же тренировки)