Ночью свело ногу, еле встала на работу. Икра до сих пор болит и ходить больно. Чего делать?
@svetlana812, да мне он тоже не помогал, только вот это упражнение. .
Как сводит сразу же натягивать на себя носок той ноги, которую сводит.. а вообще магнеб6 назначают при этом.. Правда мне не помогало особо. .
Кальций мне прописывали