Ночью свело ногу, еле встала на работу. Икра до сих пор болит и ходить больно. Чего делать?

Как сводит сразу же натягивать на себя носок той ноги, которую сводит.. а вообще магнеб6 назначают при этом.. Правда мне не помогало особо. .

Я его уже 3 месяц пью(

@svetlana812, да мне он тоже не помогал, только вот это упражнение. .

Буду пробовать.

мне кальций назначали пить)

Помогает?

Мне врач сказала, что это нормально, рекомендовала носить удобную обувь и отдыхать побольше..

Кальций мне прописывали