Дорогие мамочки, кормящие грудью своей драгоценной, поделитесь своим меню, пожалуйста!!! Что вы…

Ем все, кроме мёда, цитрусовых

Нежирные супы и каши только ела первые 2 месяца)

Все ем и мёд и цитрусовые )) и морепродукты и роллы и шашлык ))

У сына была аллергия на белок молока и я боялась перекрестной. Ела свинину нежирную и индейку ( тушеную, отварную, паровые биточки). Гречку, овсянку, оч редко макароны, цветную капусту и брокколи. Из молочки - творог , сыр. Лук обработаный ( в биточках или с мясом) свекла.

вот шпаргалка одна

А вот другая

@beverlymarsh, @mama-choly как детки? Реагируют? Я вот не знаю на что у нас сыпь и газы - то ли на питание моё, то ли перекармливаю я его, то ли на аквадетрим этот долбаный(который отменила я третий день)

@liliana0203, может и реагировал немного вначале, но я не велась)) ем все подряд и старший с 7 месяцев все ест, особенно апельсины любил

@detkoli, спасибо!!

Ем все кроме свежих овощей и фруктов шоколада мороженого и капусты

Творог+ сметана+ сахара( чуток) с печеньками крекер👍🏻с чаем офигенно!

я ем все☺

Все ем.с первым придерживалась диет,но недолго.сам педиатр в клинике сказал что есть можно и нужно все.в разумных количествах

@liliana0203, я пробовала сидеть на воде и гречке, пробовала есть все. Итог:газы и колики были в обоих случаях абсолютно одинаково, только я ещё и злая была без вкусной пищи 😒

Ем всё!!!

я тоже все ем с месяцев 4

Ем все

Диету держала первые полтора месяца, дальше вводила новые продукты, в какой-то момент плюнула и начала все есть. Не наедаюсь только пряной пищей с обилием лука и чеснока.

Тоже ем все)

@beverlymarsh, вот я похоже близка к такому же выводу))

@tasya258, @mimimi02 @dianag @ratushnayaalbina @tyshkanchik @leisan1982 @yasha_vas @missdiana020 спасибо всем за отклик!!

супы,каши,мясо,хлебцы,сухое печенье,зефир,варенье начинаю по немногу, если ем молочку начинает капризничать,как будто газики.поэтому ее не ем...похудела на 20кг,теперь лишь бы назад не вернулись...

тоже все ем, ни в чем не отказываю себе)