Девочки кто какие витамины пьет и нужны ли они вообще если и так кушаю достаточно овощей и…

Я вот тоже думаю... Зимой с осоками проблематично...

Витамины нужны обязательно:)))а в еде можно себя и ограничить :))Если не пить витамины увеличивается риск заболеваний и ростяжек на животике и груди :)

Я пила витрум фоликум до 12 недель!и пропила где-то с 18 недели Элевит!пила еще Магне б6 курс!

@dasha_astafieva соки это да, не то что летом . Гранатовый на озерке свежевыжатый беру и то приходится разводить хорошенько а то крепит 😶😄😆😇

я пила алфавит, потом елевит и йод актив до конца беременности. волосы при беременности практически не выпадают, а вот после родов начинается самая жесть))) так что пейте витамики.

@katyara_k и какие всетаки лучше выбрать? вариантов то много..

Элевит пила начиная с 12 недель, ну а фрукты, овощи, молочку само собой

До 12 недель пила, и все) считаю что достаточно😊

@kristinita спасибо )))

@kori1508 спасибо за совет )))

Пьют витамины,по тому что ребенок с вас забирает,в организме всегда у нас недостаток чего то.Я пью с 12 недели Элевит,это единственные вообще таблетки что принимаю,но вот пару дней назад начались утром судороги ног,позвонила врачу,она сказала что у взрослых магния не хватает,а у меня сейчас ребенок его еще забирает,от этого и судороги,и назначила магне в6.А вообще все от вашего желания,не хотите ничего пить с витаминов не пейте,я единственное Элевит хотела пить,чтоб волосы стали еще лучше))

выбирать вам какие пить. но самое главное что бы там был йод. норма поступления йода в сутки 200мг. (это мне врач сказал) в елевите йда нет. потому я дополнительно пила ещё и йод (4 таблетки. в одной таблетке 50мг)

Похоже Элевит пользуется спросом, на нем пожалуй и остановлюсь!! Сегодня же и куплю, не хочется полысеть после родов 😆😆😆

я пила йод (но я его всегда пью из-за гипофункции щитовидки) и фолиевую. Все остальное, имхо, выкачка денег. Витамины не так безобидны. Лучше правильно и разнообразно питаться, как Вы, чем есть искусственные химические аналоги витаминов и минералов. У них биодоступность всегда ниже, чем у натуральных

елевит я пью. ..все говорят что они хорошие :)

Я пью с самого начала беременности Елевит, примерно с 2х неделек уже! И до сих пью с утра каждый день по капсуле. И также 2 раза в день магний б6!

Омега 3, д 3, элевит, магникум.

Я пью элевит, назначили где то с 12 недель

@zayarina, 😆😆😆

Я ни чего не пью и всё хорошо)))

🎶🎶🎶

Я тоже ничего не пью,да и врач мой ничего не выписывал,и мы себя замечательно чувствуем)))

@anya_lucky_sss ничего не пью. и мой врач сказала и не пить до 30нед если чувствую себя хорошо и питаюсь тоже. а еще витамины провацируют преждевременное созревание плаценты. я ей доверяю' врач грамотный и хороший

спасибки ☺☺☺

Я больше за вирусы переживаю, так как нам болеть вообще нельзя! . Хотя витамины от них особо не спасут, но кто его знает. ..

кроме фолиевой ничего не пила. кушаю фрукты и овощи. а врачи сначала выпишут витамины, а потом говорят их не пить "потому что от них может тошнить":)

Я с 12 недели пью Элевит

Я ничего не пью, мой врач противник витаминов. Не без оснований. Пару лет назад она участвовала в научно-исследовательской группе совместно с европейскими врачами, которая занималась вопросом влияния поливитаминных комплексов на беременных и плод. Было установлено, что во-первых при изготовлении витаминов никем не изучается совместимость и взаимодействие витаминов, т.е. При таком большом наборе, многие витамины как минимум нейтрализуют действие друг друга, либо вступают в неизученные реакции, все процессы взаимодействия производителями не изучаются. Во-вторых при доп.приеме витаминов, плод созревает гораздо быстрее, что может привести к рождению ребёнка с весом выше нормы, а так же приём витаминов часто провоцирует различные аллергии у новорожденных, с которыми очень сложно бороться. По поводу аллергий, кстати, факт очень распространённый. Так что, как заверила меня врач, необходимо уделять внимание своему питанию и питаться максимально разнообразно. Я полностью ей доверяю и её аргументы для меня убедительны, но выбор каждый делает сам)

@anya_lucky_sss, для профилактики вирусов лучше пропить курс Афлубина.

Это настолько актуальная тема для меня!!! Тоже в консультации врач назначал пить витамины Элевит, потом пошла к частному гинекологу (к 2 сразу)))) сказали, что до 7-8 месяца лучше не пить! И что сейчас уже во многих научных статьях написано, что витамины для беременных лучше и не пить. А только если есть к этому показания!! И при соединяюськ выше сказанному @ira_malyar Ну а решать конечно каждому свое!

До октября месяца не пила витамины, т.к. лето-куча витаминов. А потом назначили Элевит, пью до сих пор.

@ira_malyar, мне моя примерно такое же рассказывает))а я ей каждый раз как прихожу на приём за витамины достаю...))) а может мне начать пить что-то...? Она мне говорит, что не нужно и точка😁

@nastya9919, я понимаю Вас, у меня тоже постоянно страх что-то упустить и что-то не сделать) но в отношении витаминов я успокоилась сразу, потому что и до беременности я всегда была против поливитаминных комплексов, я считаю можно принимать какие-то отдельные витамины, если есть к этому показания и ни в коем случае их не мешать по 30 штук. Во время беременности углубилась в этот вопрос и в своём мнении только утвердилась!

С 12 недель пью элевит, йодомарин, магне в6, потом цитракальцемин еще пила. Оно кажется, что все нормально! Но при беременности быстро все меняется. Могут резко начать кровить десна, вылазить волосы, слоиться ногти, портиться зубы, крутить ноги и хватать судороги и так далее... Лучше пить и этим себя подстраховать!