Порадьте лікаря дієтолога будь ласка! що скажете про Світлану Фус?

я была у Самойленко Наталии, результат - 14 кг.есть скидка

@gala85 ого, круто!дайте будь ласка координати!

В інстаграмі є жіночка...там такі результаті ого-го)

@gala85, а цена?

@solodka в личку скинула

@kogut.ira ціни в неї теж не маленькі )

@mama_zombie @solodka там первый сеанс был 1000,потом по 500

@solodka, я особисто самостійно скинула 15 кг за 3 місяці! Перейшла на пп і зарядка вдома...і вуаля!

@gala85, а сколько надо ходить раз?

@kogut.ira молодець! а я ніяк не можу взяти себе в руки...

@solodka, для мене мотивацією стали всякі такі фото до і після...там де жіночки скидали по 10-15 кг...і я собі так подумала...а що я не зможу!? Читала багато як правильно харчуватись...що коли їсти...для чого бжв...і якось процес пішов...чого я не очікувала...і от з85 ~> 70...і далі худаю! Ще багато треба...(ріст 172)! Успіху вам!

@solodka, і з самого початку худання...мотиватором був додаток на тел...lifesum...там вписувала що їла...і так дотримувалась своєї норми калорій...і так десь перший місяць...потім вже орієнтувалась що і у якій кількості їсти!

@kogut.ira і я зараз 85, при рості 170. хочу 60😢😢

@kogut.ira це додаток для айфонів чи андроїд

@mama_zombie каждому по разному, я была три раза,потом хожу раз в год,для корректировки питания

@solodka, для будь-якого можна...лише для андроід там чомусь мова не змінюється...так і на Англ залишається! А на айфон то норм...переходить на російську! Тому кому як підходить! Такого типу ще є програми...MyFitnessPal і fatsecret!

@solodka, і я хочу 60😍

@kogut.ira дякую, ви мене надихнули! я вже не перший раз худнутиму, коля ібралась з духом і схудла до 58 кг, а зараз щось зовсім розклеїлась...

@kogut.ira *колись зібралась *

@solodka, все у вас получиться! То не так важко...головне розібратись у харчуванні! Удачі вам!

@kogut.ira дякую!