Боже,я все время хочу есть... поела в 8 молоко с хлопьями. В 9:30 резкий голод. Чтоб не ожиреть в…

Это еще что, вот в 3 триместре, будете еще чаще хотеть есть. Я в 9 сьела мясо с гарниром+пироженку муравейник, в 10 запеканку творожно-морковную и сейчас голодная, как будто не ела сутки

Я сижу с такими же мыслями на работе😂 хочу есть, как будто и не ела сегодня, до обеда оч далеко

@lilianar ужесть!😀

@lula0111 мысли о моем яблоке приходят все чаще

@tu12, да и я не выдержала 🙄съела яблоко.благо на полдник остались свежие овощи в пакете

Лучше овсянку утром на молоке и яичко . А мандарин голод не утоляет , а наоборот )))

@vikki_kivvi что ты делаешь,прекрати 😀😀 я слюнями захлебнусь же ж

@tu12, прости 😂 я с ТОЧКИ зрения что овсянка долгий углевод )))

@lula0111 у меня яблоко большое, Фуджи. может распополамлю и будет заначка тоже👍

@vikki_kivvi ага,я знаю,но все равно спасибо!

29 недель +10 кг,вчера Г сказала сесть на диету 😄

И я сижу на работе. С тра хлопья с молоком, пол десятого уже яблоко съела не выдержала. Благо обед через пол часа.... Кушать хочется тоже частенько, работать совсем не прет😆

@v_ogidanii_chuda87, это точно 👍я теперь самый бесполезный сотрудник: главная функция- не мешать 😄

я где то так активно кушала до 15,16недель потом прошло,аж живот болел крутил как будто помирал с голода!

вы кушайте одни быстрые углеводы. если ощущаете-прям голод съешьте кусок мяса,творог или любую кашу. от бананов жиреют сразу же,это не оч хороший продукт,сладкие фрукты тоже в-миг сгорают и голод нарастает.

@irina_doll, хорошо, если возможность позволяет перекусить кашей, я в приёмной сижу, фрукты мелко порезала и к клавиатуре, как нет никого- кусок в рот😆

Кушайте медленные углеводы: каши, злаки, пасту. На фруктах вообще далеко не уедешь, они моментально сгорают, а ваше тело сейчас потребляет гораздо больше энергии чем обычно. А в данный момент, вы себя насилуете, морально и физически.