Я с детства не люблю молочные продукты, вообще никакие, но все родные со всех сторон мне говорят: - надо есть творог
- надо пить молоко
- ты как ребенка собралась кормить, у тебя же молоко как вода будет.... Ну и т.д...
И вот я призадумалась, и нашла для себя отличную альтернативу!
Берем любые замороженные ягоды (люблю клубнику, поэтому она у меня преобладает) + любые свежие фрукты + творог + молоко/сливки/кифир(кто что любит), затем все молем в блендере, и ву а ля, готово!
Получается очень вкусный и полезный десерт, если ягоды мороженные, то похоже на мороженное, если ягоды разморожены, то больше на смузи.
Всем приятного аппетита, пошла я лопать свою вкуснятину😊
@natalilash, ну тут конечно, надо, если зубы страдать начали, у меня то кости)))) их не жалко
@ylik2015, надеюсь что сыну кальция хватит. А вот что касается меня, за 35 недель беременности лишилась уже 1 зуба и 2 ждут своего часа, уж не знаю связанно ли это как то с моей безмолочной диетой, но факт на лицо😁
Десерт отличный! Жирность молока не зависит от рациона кормящей мамы.молоко сильный аллерген.так что лучше первое время воздержаться.кисломолочка в умеренных количествах.усердствовать точно не стоит
в первую беременность от начала до конца от вида любой молочки , выворачивало. , понимала риск, но увы, ни чего не могла с собой поделать , кальций тоже не пила, тож как то не по вкусу был, итог: да, кости последние два месяца ломили , но терпимо . по УЗИ у ребенка , еще месяца не было, врачиха сказала "ммммм какие у вас кости крепкие " мамочка наверно кальция много кушала!!!! )))) АГА,ПОДУМАЛА Я))))) а молоко..... Ну даж не знаю почти по два кило набирали каждый месяц))))) так что пусть не пугают,.... Признаюсь, работаю на заводе молочных продуктов, ассортимент огромный, но какой там нафиг кальций.......
Я любила творог ... Всю беременность воротило от него)) сейчас опять наворачиваю🤗 что организму надо , то он и потребует 😊
На ГВ придется отказаться от данной вкуснятины)