Спасала себя медленной прогулкой и осознанным дыханием, вдох-выдох. Отвлечься на что-нибудь. И тонометр купите, последить надо в течение нескольких дней. Препараты принимайте только если есть стойкое повышение давления.
хорошо что есть знакомые врачи,позвонила спросила,сказали вызвать скорую,чтобы магнезию поставили, давление сбили, стало легче))) а я думала,что до этого мне нормально было)))